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苦瓜需去籽泡茶吗,晒苦瓜干需要去籽吗
苦瓜需去籽泡茶吗不需要。苦瓜籽中含苦瓜甙，5-羟基色胺和多种氨基酸如谷氨酸、丙氨酸、脯氨酸、α-氨基丁酸、瓜氨酸、半乳糖醛酸、果胶等营养成分物质，适量食用对人体健康具有一定好处，用来泡茶是不可以不要去籽的。晒苦瓜干需要去籽吗需要。1、清洗干净，挖掉里面的籽2、切成条状3、开火放一点水抹过冰糖苦瓜也一起放进去、炒到冰糖化开小火慢慢备、要不停翻动、会粘锅4、炒到苦瓜一条条有些干、尽量炒干!5、晒了2天…- 77
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