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冬瓜莲叶扁豆汤怎么做
1、材料：冬瓜500克，白扁豆30克，鲜莲叶15克。2、将冬瓜洗净，去瓤，连皮切成小块；扁豆、莲叶洗净。3、把扁豆、莲叶一齐放人锅内，加清水适量，武火煮沸后，下冬瓜，然后用文火煮1～2小时，调味即可。随量饮用。- 17
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莲花各部分的作用 全身都是宝
莲花全身都是宝莲花全身都是宝，从头至尾都可用于料理上，其中又以莲子、莲藕最为常见。此外，还有干燥的莲叶、莲花等也都广泛被使用。若至莲产地的各大餐厅，除了莲子、莲藕、莲叶、莲花外，还有机会看到莲蓬与莲梗运用于料理中，都相当美味呢!莲子这样来1.莲花花瓣从莲蓬凋谢，约20～30天后，莲子在莲蓬内熟成，将莲蓬从莲梗上采下，剥出莲子。2.莲子带有外壳，利用机器将外壳去除后，即可见到新鲜莲子。3.以人工剥除…- 142
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