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胖人适合长期喝什么茶
胖人适合长期喝荷叶茶、小青柑柑普茶、陈皮荷叶茶、决明子茶、冬瓜荷叶茶、红豆薏米茶、普洱茶、黑茶、老白茶、绿茶等，饮茶不仅能解口渴，补充日常所需的水分、能量，同时也能维持平衡，缓解困意，活跃思维等。想要通过喝茶达到平衡，务必要避开一些误区。要根据自身实际情况选用，不可盲目。其次饮茶需适度，对于隔夜茶、凉茶不能饮用。在用量上也需要多加注意，清淡为佳。- 40
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荷叶茶经期可以喝吗,女性经常喝荷叶茶好吗
荷叶茶经期可以喝吗不建议喝，荷叶茶是凉性的饮品，喝了对女性子宫不好。主要就是因为荷叶茶有止血的作用，如果在月经期喝荷叶茶的话，会让你的经期不畅，甚至提前结束经期。这样一来，子宫里就会沉淀了那些未能排出的经血，导致你的身体受害。如果你平时的月经量就比较少，建议在荷叶茶的用量上要酌情减半。女性经常喝荷叶茶好吗适量喝，荷叶茶是寒性的，不能多喝。荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除…- 52
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荷叶茶什么时候喝最好,荷叶茶可以天天喝吗
荷叶茶什么时候喝最好早餐时早餐时间荷叶茶可以喝也可以不喝，我们可以根据自己的选择来做，但是如果人们的胃不是很好的话，那么我们就不要在大早晨空腹的时候喝荷叶茶了，否则会影响肠胃的消化。中午饭我们可以在吃午饭前半小时喝一杯。下午茶下午工作的时候，人们往往会感觉到比较疲累，可以在这时候喝一些荷叶，茶，不仅可以凝心静气，也可以帮助身体排除毒素。睡觉前晚上睡觉的时候，身体的各项机能也是会运行的，睡觉前喝一杯…- 122
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荷叶茶是寒性还是温性,荷叶茶怎么泡好喝
荷叶茶是寒性还是温性荷叶是一种寒性的食物，但是荷叶能够清热去火，适量的饮用荷叶茶能够利尿通便，对于那些患有便秘的人来说是非常好的。荷叶茶怎么泡好喝准备适量的荷叶和蜂蜜。新鲜的荷叶采摘回来之后，先用清水充分的浸泡。清洗干净之后，把荷叶放在烤架上。把烤箱的温度调在150℃左右之后，就可以放入荷叶了，等到荷叶的周围蜷曲并且干燥的时候，就可以取出来了。等到彻底干燥的时候我们可以把荷叶撕成小片，以便冲泡和饮…- 106
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荷叶茶有什么效果,荷叶茶适合什么人群
荷叶茶有什么效果荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。荷叶茶适合什么人群1.运动不足，体质弱，易感冒者。2.肤色暗黄，色斑显著者。3.高蛋白、高热量摄…- 74
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荷叶茶能长期饮用吗,喝荷叶茶要注意什么
荷叶茶能长期饮用吗一般健康人可以。对于正常人来说，要想使用荷叶茶减肥成功，是可以长期喝的，至少要坚持1-2个月，因为荷叶药效比较平和，必须要长期喝才能减肥成功。但需要注意的是，对于一些特殊的人群，长期喝荷叶茶是不好的，比如这两类的人群就不适宜长期喝，低血压人群和身体瘦弱人群。这两类人群长期喝荷叶茶可能会导致肾衰竭。喝荷叶茶要注意什么1、荷叶茶茶性寒，所以冲泡出来的荷叶茶也是属于寒性的，建议女性在月…- 95
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冬瓜荷叶茶可以去湿气吗,冬瓜荷叶茶什么时候喝
冬瓜荷叶茶可以去湿气吗有一定的祛湿作用。冬瓜荷叶茶是有冬瓜、荷叶、决明子三种东西组成的茶饮，冬瓜荷叶茶的祛湿功效主要是取和荷叶中的芳香化湿、淡渗利湿的功效和冬瓜中冬瓜皮的利水消肿的功效，两者配伍饮用，所以会具有一定的祛湿的功效。主要是广泛用作了治疗现代人的血糖高、血脂高和气滞型肥胖症，是通过改善我们体内的循环系统来达到祛湿的效果。但是由于冬瓜性味甘凉，这道茶饮也比较偏凉，不适合多饮。冬瓜荷叶茶一天…- 224
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荷叶茶晚上可以喝吗,荷叶茶适合什么时候喝
荷叶茶晚上可以喝吗荷叶茶晚上如果要喝的话，适当喝点也没关系。荷叶主要含有维生素C、多糖等，从化学成分来看，荷叶并不含有任何让人睡不着的东西，所以关于睡前不能喝荷叶茶的观念是不正确的。同时，荷叶茶也不含热量，对减肥也不会产生什么影响。所以，睡前是可以适当喝荷叶茶，尤其是一天忙于工作，到晚上才有时间的人，这个时候就可以喝一杯荷叶茶。荷叶茶适合什么时候喝21、早餐时早餐时间荷叶茶可以喝也可以不喝，我们可…- 121
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经期能不能喝荷叶茶,女性经常喝荷叶茶好吗
经期能不能喝荷叶茶不建议喝，荷叶茶是凉性的饮品，喝了对女性子宫不好。这是因为荷叶具有“收涩止血”的作用，如果经期喝荷叶茶，容易导致行经不畅，久而久之也会出现痛经的现象。女性经常喝荷叶茶好吗适量喝，荷叶茶是寒性的，不能多喝。荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。喝荷叶茶的注意事项1…- 58
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吃完油腻食物可以喝荷叶茶吗,吃完油腻的东西后吃什么
吃完油腻食物可以喝荷叶茶吗可以。吃了油腻的食物之后赶快喝一大杯荷叶茶，不但能让你立刻感觉清爽很多，更重要的是，你不用担心自己又会变胖了。荷叶可能是解油腻的最佳食物，其实解油腻的食物有很多，比如绿茶，铁观音。还有水果如西瓜，苹果等等，但是没有一种像荷叶这样，不但能解油腻，还能起到瘦身的效果哦。单独的荷叶水就可以解油腻，不过，你还可以搭配一些别的，比如在荷叶里面添加一些决明子，制作成决明子荷叶茶，这样…- 37
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红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶能一起喝吗,荷叶茶和薏米茶哪个好
红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶能一起喝吗可以一起喝。红豆性平，味甘、酸，入心经、小肠，有健脾利水的功效；薏米性质微寒，味甘、淡，入脾经、肺经、胃经，有健脾利水、除湿热的功效；荷叶当中含有荷叶碱，可以有效的分解并及时排出体内的脂肪，冬瓜具有利尿的作用，可以有效排出体内水分，起到利水消肿的作用，从成分和功效上来说，红豆薏米茶和冬瓜荷叶茶之间并无冲突，可以适当同食。荷叶茶和薏米茶哪个好各有各的好，按照自己的实际…- 93
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为什么冬瓜荷叶茶晚上睡不着
首先冬瓜荷叶茶是可以晚上适量喝的，从化学成分来看，荷叶并不含有任何让人睡不着的东西，所以关于睡前不能喝荷叶茶的观念是不正确的。同时，荷叶茶也不含热量，对减肥也不会产生什么影响。所以，睡前是可以适当喝荷叶茶。其实是喝多了，增加了夜间排尿次数，从而影响夜间睡眠质量，出现睡不着的情况，一般建议晚上饮用不超过200ml。- 134
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陈皮荷叶茶冬天能喝吗
冬天可以喝陈皮减肥茶，但是不适合大量饮用，适量的喝一点就可以了。陈皮是温性的食物，而荷叶也属于性平的食物，所以在冬天的时候还是可以适当喝一些陈皮荷叶茶的。陈皮荷叶茶作为一种保健茶，虽然不能和药物一样相媲美，却有它自己独特的保健功效。- 109
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