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蟠桃酒是怎么酿制的？
配方：棉子、红枣、巴戟肉各五十克；当归身、构杞子、牛膝、肉蓰蓉、山茱萸、菟丝子、鱼鳔、茯苓、熟地黄各一百克；白酒三升制法：棉子取净仁，烧酒拌透，下用黄酒、水各半蒸一柱香；红枣黄酒煮熟，取净肉；茯苓，人乳拌蒸。然后上述十二味药共捣末，装入纱布装中，扎口，置入酒中。浸泡三十天后，过滤，去渣备用。- 41
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茯苓酸枣仁茶什么时候喝比较好
茯苓酸枣仁茶适宜睡前2~4小时饮用，茯苓酸枣仁茶是一种由多种成分制成的茶，有百合、枣子、茯苓等材料，适度饮用对于睡眠以及休息具有一定的帮助作用，但需要注意的是，茯苓酸枣仁茶虽然有助于睡眠，但也不能过量服用。其次，注意茯苓酸枣仁茶虽好，但依据需要注意结合自身的实际情况。同时保持良好的作息，以及放松的心情，这样才能睡得更香。- 892
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白术茯苓的食用方式和注意事项
1、白术茯苓的食用方式：（1）泡水 将白术、茯苓洗净，晾干水分；将两者放入砂锅中，加适量水；用大火煮沸，转中火煮30分钟左右；倒入杯中，即可饮用。（2）炖汤 将鸡洗净斩块备用；锅中加沸水烧沸，下入鸡焯透，打去浮沫捞出，白术、茯苓洗净；沙煲内加清水煮沸，将各种原料全部放入大火煲至20分钟，转至小火煲2小时，撇出浮油，加精盐调味即可。2、白术茯苓的注意事项：（1）适宜人群：一般人均适宜。（2） 禁忌人…- 44
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茯苓煮粥后能嚼着吃吗
1、茯苓属于菌类，可以嚼着吃，如果觉得口感不好就不吃，喝汤也行。2、茯苓有益心脾，宁心安神的作用。治疗作用的反面就是副作用，比如说茯苓有利尿止泻的作用，如果已经便秘，可能会加重便秘。3、主治茯苓味甘而淡，甘则能补，淡则能渗，药性平和，既可祛邪，又可扶正，利水而不伤正气，实为利水消肿之要药。- 57
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姜薯淮山百合怎么做甜汤
1、主料：百合10克、淮山半根、姜薯片10克、莲子10克、芡实10克、茯苓10克。2、辅料：冰糖一小块、水适量。3、做法：（1）食材都准备好。（2）将莲子芡实百合和茯苓分开放入清水中浸泡。尤其是芡实和茯苓，他们的质地都比较坚硬，不易煮熟，所以要提前浸泡3小时以上。这项工作也可以在前一天的晚上来完成。立夏后气候热中带湿、湿上加热，极易损伤脾胃。脾为湿困，运化失司，导致湿气更为严重。芡实既能健脾又能淡…- 37
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陈皮茯苓茶祛湿要多久
陈皮茯苓茶祛湿时长因人而异，这类饮品只有食疗的功效，而一般来说，食疗的功效相对来说都比较慢，短则半个月，多则数月。陈皮茯苓茶具有祛湿、减肥的功效，还可以止呕、通气、健脾胃，这种茶饮适合在夏季服用，具有很好的效果。陈皮茯苓茶中的陈皮含有大量的挥发油，这类物质对肠胃有刺激作用，可以刺激胃部消化液的分泌，起到一个增加食欲的效果。陈皮茯苓茶中的茯苓含有大量的蛋白质和卵磷脂，这种成分可以起到一个强身健体的效…- 174
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干茯苓块煮粥前泡多久
干茯苓块在煮粥前，最好在水里浸泡3-5个小时，干茯苓块直接放进锅里煮粥是很难熟的，所以一般在煮粥前都会先泡几个小时，其实最好的方法是把干茯苓块磨成粉再加到粥里。山药茯苓薏米粥：准备20克干茯苓块、50克山药、30克薏米和适量的大米。提前把干茯苓块浸泡在清水中，把山药去皮，切成小块，如果喜欢脆嫩口感的朋友，可以将山药焯水并过一下凉水。把薏米和大米淘洗干净，并加入适量的水浸泡一会。等到所有食材都泡好之…- 59
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春天祛湿茶有哪些 5款茶帮你祛寒湿
陈皮茯苓茶1材料：茯苓5克，陈皮2克。做法：茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。枸杞薏米茶2材料：薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。做法：1、将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分；2、将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火；3、将红枣剖成两半或割开口子放入茶…- 23
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哺乳期能吃柚子吗 产后吃柚子居然可以促进伤口愈合
哺乳期能吃柚子吗哺乳期是可以吃柚子的，但不宜过多食用。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等，哺乳妈妈吃了可以将丰富的营养通过乳汁传递给宝宝。但柚子性寒，如果哺乳妈妈吃多了，也会通过乳汁传递给宝宝，引起宝宝腹泻。产妇吃柚子有什么好处1、促进伤口愈合柚子所含的天然维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加速复原受伤的皮肤组织功能。产妇吃柚子可促进产后伤口愈合，对剖腹产的产妇尤为有利。2、…- 34
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立夏吃什么最养生 立夏养生饮食推荐
茯苓中医学认为茯苓味甘淡，具有益脾健胃、安神、渗湿、消肿、利尿等功效，《神农本草经》曾把它列为中草药之上品，称茯苓“久服可安魂养神，不饥延年”。小麦小麦味甘性平微寒，有清热除烦、养心安神的功效，有“五谷之贵”美称。《内经》称小麦为“心之谷”，可补益心气，如心烦失眠者可用小麦与大米、大枣一起煮粥服食。猪心猪心的安神定惊、养心补血的功效也非常突出，对惊悸失眠有较好食疗效果。猪心的蛋白质含量是猪肉的2倍…- 22
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夏天吃什么补品好 夏季适合吃什么补品
西洋参中医认为西洋参性凉，味甘微苦，入心、肺、肾三经，在养生保健方面有独到之处，具有补气养阴，清火除烦，养阴生津之好处。《本草从新》记载西洋参:滋阴益气生津，补肺降火固精安神，除烦倦，虚而有火者相宜。茯苓茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究表明，茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。麦冬可清心除烦，适于内热扰心之证。麦冬甘、微苦、凉、滋…- 106
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夏天应该吃什么食物比较好 推荐几种适合在夏天吃的食物给你
鸭蛋鸭蛋性味甘、凉，具有滋阴清肺的作用，入肺、脾经；有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效；适应于病后体虚、燥热咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。而现代医学研究表明，鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当，而矿物质总量远胜鸡蛋，尤其铁、钙含量极为丰富，能预防贫血，促进骨骼发育。莴苣2莴苣利五脏，通经脉，开利胸膈。种气，壮筋骨，去除口臭，使牙齿变白，使眼睛明亮。又有催乳汁…- 98
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夏季吃什么水果降火 5种水果清热去火
夏季吃什么水果降火1、夏季降火吃梨子吃梨子可以清热降压。梨子被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用。2、夏季降火吃西瓜西瓜也是夏天不得不提的降火佳果,夏天吃西瓜不仅能消暑解烦,还能补充水分和多种营养物质,所以夏天怕上火,可以多吃西瓜。但是在这里还是要提醒大家,很多人喜欢在夏天吃冰西瓜,西瓜本…- 65
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梨和什么搭配最好,吃梨要注意什么
梨和什么搭配最好梨+冰糖二者搭配食用，对气管炎、消化不良、便秘等症有一定的食疗功效。梨+核桃仁核桃仁若与清热解毒、生津润肺的梨搭配食用,对支气管炎有辅助治疗作用。梨+螃蟹损伤肠胃，陶弘景《名医别录》云:“梨性冷利，多食损人，故俗谓之快果。”吃梨要注意什么人群宜忌尤其适合口干便秘、高血压、心脏病及肝炎、肝硬化等患者食用。慢性肠炎、胃寒患者忌食生梨,糖尿病患者宜少食。选购应挑选个头适中、果皮薄细、光泽…- 64
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胖头鱼有什么营养价值 食用胖头鱼需要注意什么
胖头鱼的营养价值胖头鱼又称鳙鱼，热量为100大卡（100克可食部分），主要成分是蛋白质、少量脂肪及胆固醇、维生素A、维生素E，硫黄素、烟酸，以及钙、磷、硒、镁、钾、钠等营养成分，具有较高的营养价值，并且属于一种低脂肪、低胆固醇的鱼类食物。食用胖头鱼需要注意什么①胖头鱼不能食用过多,否则容易引发疮疥。②凡有瘙痒性皮肤病以及有内热荨麻疹、癣病者应少食。③鱼胆有毒，也不要食用。茯苓烧胖头鱼材料胖头鱼1条…- 77
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芡实不能和什么一起煮,芡实和什么一起煮粥好
芡实不能和什么一起煮难以消化的食物。芡实性质平和，其中含有淀粉、脂肪、蛋白质、维生素、粗纤维、钙、镁、磷等多种营养成分，严格来说，它并没有相克的食物，但是一般建议芡实不宜与难以消化的食物一起煮，如：玉米、小麦、燕麦、大豆、糙米等，因为芡实本身是一种高淀粉的食物，本身就比较难以消化，与这类食物同食，可能会加重肠胃负担，从而引起肠胃不适。芡实和什么一起煮粥好芡实核桃粥材料：芡实20克，核桃仁20克，粳…- 47
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茯苓怎么吃最有营养,茯苓的吃法大全
茯苓粉粥的做法材料:30克的茯苓、100克的粳米、20枚红枣。做法:1、处理好茯苓之后,就先将红枣放进水中,用文火将红枣煮烂。这里提醒一下大家,红枣最好选用无核的红枣,炖煮起来口感更佳顺滑。2、最后将粳米倒入之前的红枣汤中,加入搞碎的茯苓,直至将粥煮熟,且茯苓已经软烂,就可以食用了。根据个人口味还可以加入一些白糖调味。茯苓饼的做法材料:茯苓100克、山楂150克、黄芪30克、玉米面500克。做法:…- 86
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怎么挑选莲子的好坏,新鲜莲子怎么吃好
怎么挑选莲子的好坏1、优质新鲜莲子外观上有一点自然的皱皮或残留的红皮，2、劣质莲子刀痕处有膨胀；优质莲子的孔较小，劣质莲子的孔较大；3、优质莲子煮过后有清香味，膨化较大，4、劣质莲子煮后无清香味，有碱味，煮后大小几乎无变化。在鉴别好坏莲子时，主要靠“一看二闻”。正规的莲子加工企业采用手工除皮和机械磨皮两种方式，对原料要求必须新鲜，没有受潮。新鲜莲子怎么吃好1、莲子粥用莲子50克,粳米或糯米100克…- 110
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薏米怎么吃最除湿,除湿薏米炒还是不炒
薏米怎么吃最除湿薏米又叫做薏苡仁，是一种药食同源的药材，中医认为薏米味甘，淡，性凉，入脾、肺、肾经，具有健脾、利水、除弊、清热等多种功效，对于脾虚湿重引起的头身困重、食少纳呆、脘腹胀满等症状具有一定的辅助治疗作用，一般单用薏米除湿效果比较有限，建议可以加入一些其他具有健脾去湿作用的食材或药材搭配食用其除湿效果更佳，常见的有：红豆、赤小豆、茯苓、芡实、冬瓜等。红豆薏米水材料：红豆、薏米各半。做法：1…- 77
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女性必吃的6除湿食物,女性去湿气最快的方法
薏仁薏仁，又称薏苡、薏米等，薏仁是薏苡的干燥成熟种仁，薏仁性甘、微寒、无毒，归脾经、肺经、胃经，有健脾利水等功效，女性湿气重时，可以适当食用薏仁帮助身体除湿。推荐食谱：红豆薏米羹材料：红豆、薏米。做法：1、提前一个晚上将红豆、薏米淘洗干净。2、然后用清水浸泡。3、第一天捞出红豆和薏米。4、放入干净的紫砂锅里面。5、按“煮粥”键。6、时间到后盛出食用。芡实芡实，又称鸡头米，是睡莲科植物芡的干燥成熟种…- 76
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竹荪怎么吃,竹荪怎么洗
竹荪怎么吃竹荪一种可食用菌类，香味浓郁，滋味鲜美，被誉为“草八珍”之一，其中还含有蜂的粗纤维、碳水化合物、蛋白质、氨基酸、多种维生素以及钙、磷、钾、镁等多种营养成分，竹荪最常见的食用方法就是与排骨、鸡肉、鸽子、海参等多种滋补食材一起煲汤，除此之外，它还可以炒食、煮粥等。竹荪香菇鸡汤材料：鸡肉块300克，干竹荪20克，竹笋30克，姜3片，枸杞子少许。调料:鸡精、料酒、白砂糖、盐、香油、鸡高汤各适量。…- 47
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中药白扁豆什么样的好,白扁豆有什么药用价值
中药白扁豆什么样的好1.白扁豆呈扁椭圆形或扁卵圆形，长度一般在0.8-1.3cm左右，宽度在6-9mm左右，厚约7mm，这样的体型是比较适中的。2.在选购白扁豆时，应该选择表面淡黄白色或淡黄色的，拥有平滑表面的白扁豆是比较优质的，而且还能看到上面的光泽。3.有的白扁豆可见棕褐色斑点，一侧边缘有隆起的白色半月形种阜，长7-10mm，剥去后可见凹陷的种脐，紧接种阜的一端有珠孔，另端有种脊。质坚硬，种皮…- 137
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