芒种

芒种喝什么茶

芒种喝绿茶、白茶、乌龙茶、红茶、黑茶、花茶等，芒种，二十四节气之九，夏季的第三个节气，芒种时分，正值夏季，气候炎热，干燥困乏，饮茶则能补充水分，消除工作的压力以及困顿，同时也能解口渴，愉悦身心。“芒种"以农事命名，《月令七十二候集解》有云”五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”，意即此时有芒的麦子可收，有芒的稻子可种。芒种喝茶亦有诸多好处，不止于消暑，解渴，提神等等。
食材百科
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张艺菲3 年前
芒种吃什么食物芒种饮食宜忌

芒种饮食宜忌1、芒种前后，气温高，湿度大，人体心脏、肠胃等器官负担加重，此时宜多吃清热利湿和健脾利湿的食物，如绿豆、薏米、山药、白扁豆等。2、宜多吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜和水果所含的维生素C对保持血管健康有益;所含的膳食纤维对保持大便通畅、减少体内毒素有益。3、中医认为，心与小肠相表里，从芒种开始湿热加重，如湿热内积，心火上炎、小肠积热,就会出现小便短黄、舌红苔黄、大便秘结、口舌生疮等症。因此,芒…
食材百科
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张艺菲4 年前
芒种如何养生芒种养生食谱推荐

一年之计在于春，而我们的养生也在于春。春季的时候很适合养生，春季是万物生长的，人的机体也不例外，春季进补已经成为我们很多养生达人的一个习惯了。春季的时候尤为以芒种前后开始养生，那么芒种如何养生比较好呢？下面我们就给大家推荐些芒种养生食谱。芒种如何养生芒种养生食谱推荐一、芒种养生食谱推荐——韭菜韭菜中有大量的糖类、视黄醇、蛋白质，钾等成分，适合调味和杀菌。春季的时候吃韭菜可…
水果知识
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张艺菲4 年前

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