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大葱能多吃吗 适量最好
大葱能多吃吗首先，经常吃葱，可以补脑，人体常把葱比做脑力劳动者的“绿色补品”。怕冷、低血压、贫血的人，多吃些葱可以补充能量。眼睛易疲劳、出血、失眠和神经衰弱的人，多吃葱可以兴奋神经而使人的精力更加充沛。另外，多吃葱，可以增强消化功能，排除体内不干净的东西，只要稍加注意就会发现，多吃葱后，排便会觉得特别通畅。但是任何事物都有两方面，任何食品过量食用都会适得其反，过量吃葱会对消化道有一定的影响。大葱吃…- 132
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螺旋藻适合什么人吃 螺旋藻的营养价值
螺旋藻适合什么人吃 1、所有营养不均衡的人群，和体力脑力劳动者;2、长期使用药物及化疗人群、贫血、失眠免疫力低下者;3、慢性消化系统疾病人群;4、在缺氧环境下工作者;5、血脂、胆固醇偏高者;6、肿瘤、糖尿病患者;7、常食用油炸、腌制、海产类、烧烤类食品的人群。螺旋藻的营养价值1、螺旋藻含丰富的蛋白质，高达60-70%，比一般概念上的食品营养丰富，比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。2、螺旋藻含丰富的β…- 71
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