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什么食物吃了胀气 9种食物要警惕
高淀粉类的食物萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素，外加吃进去的肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生多量的硫化氢、氨气，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。豆制品豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐脑等)中有数种抗营养因子，其中两种是与胃肠道有关的，一种是胰蛋白酶抑制素，是能抑制体内蛋白酶活动的一种物质，如摄入过多，会影响对蛋白质的消化，对胃肠有刺激作用…- 26
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山竹的核能吃吗,山竹核会卡在肠道吗
山竹的核能吃吗可以，但不建议食用。虽然山竹的核比较小，并且是软的，食用之后也并不会对人体健康造成威胁，是可以食用的，但是由于山竹核中含有大量的木质素以及纤维素，食用之后很那被人体消化，从而容易加重人体胃肠道负担，不利于人体健康，其次，山竹核的味道比较苦，食用价值不高，没有食用的必要，所以山竹的核虽然可以吃，但是一般是不建议吃的。山竹核会卡在肠道吗可能会。虽然山竹的核和其他有核的水果相比，它的核算小…- 73
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螃蟹有苦味是怎么回事,吃了发苦的螃蟹会怎样
螃蟹太嫩依据螃蟹自身的原因来说，螃蟹发苦有可能是因为螃蟹本身我还没有成熟，然后蟹黄没有结块，从而吃起来会有一种发苦的感觉，这时一般建议购买成熟的螃蟹比较好。环境污染螃蟹生活的环境同样很大程度的会影响到螃蟹的质量，水质差、重金属超标的水质，生长出来的螃蟹就会受到严重的污染，从而导致其口感发苦，对人体健康造成伤害。螃蟹不新鲜不新鲜的螃蟹，比如病蟹或者死蟹，这种螃蟹的内部可能发生了腐烂或者变质，这时再将…- 188
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芹菜汁要用生芹菜还是熟芹菜,芹菜汁一天喝多少
芹菜汁要用生芹菜还是熟芹菜芹菜汁生喝和熟喝对人体产生的效果都是一样的，二者皆可。芹菜汁的功效较多，可以降血压、降血脂和降血糖，有利于三高病人的身体健康。建议：芹菜汁虽好，但还是需要适量，避免造成不利影响。芹菜汁一天喝多少100-150ml左右即可。鲜芹菜汁含有大量的蛋白质、脂肪、纤维素、维生素等营养物质，营养价值较高，适量食用对人体健康具有帮助，但若是食用过量则会导致鲜芹菜汁中的纤维素无法排出体外…- 90
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大麦若叶青汁一天喝几次,大麦若叶青汁喝多了会怎样
大麦若叶青汁一天喝几次根据情况看。大麦若叶青汁主要由大麦嫩芽为原料，含有蛋白质、维生素、矿物质、纤维素、酵素等成分，食用可补充人体所需的多种成分，适用于大多数人群。对于在日常食用，普通人群，一天食用1-2袋 （3g-6g克），早晚食用即可，对于亚健康人群，一天2-3袋（6g-9g），配合三餐食用即可，具体可以根据饮食及生活作息进行调整。大麦若叶青汁喝多了会怎样引起胃肠道不适大麦若叶青汁中含有丰富的…- 133
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红豆薏米茶饭前喝还是饭后喝好,红豆薏米茶一天喝多少合适
红豆薏米茶饭前喝还是饭后喝好建议在饭后喝。红豆薏米茶含有大量的水分、蛋白质、淀粉、糖分、碳水化物、脂肪、纤维素、矿物质等成分，营养丰富，还具有一定药理作用，可以祛除人体的湿气、利水消肿、清热排脓，食用都不仅可以补充人体所需的营养元素，还具有一定保健作用。但由于薏米性味较凉，而红豆性平，对性味没有中和作用，红豆薏米茶属于凉性的食物，要是在饭前喝，在胃肠道较空的状态下，容易刺激胃肠道，影响食欲，因此建…- 46
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长期喝绿豆汤好吗,绿豆汤多久喝一次最好
长期喝绿豆汤好吗不建议长期喝。绿豆汤主要由绿豆和水制成，含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、铁、磷及多种维生素和矿物质成分，具有清热解毒、消暑、利水的功效，适量饮用，既可以补充人体所需的营养，还可以达到一定保健作用。但绿豆性寒，并且含有大量蛋白质及低聚糖等不易被消化的成分，长期饮用容易增加身体的负担，尤其对于胃肠功能较弱的人群，长期饮用可能会出现身体不适的情况。绿豆汤多久喝一次最好根据情况看。要是作…- 37
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苹果和西红柿可以一起榨汁吗,苹果西红柿汁喝了会胀气吗
苹果和西红柿可以一起榨汁吗可以一起榨。苹果和西红柿都含有有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、多种维生素、矿物质及微量元素等营养成分，没有相冲突的物质，不会对人体健康产生危害，可以一起榨汁饮用。并且两种食物搭配在一起吃会产生病因是一种谣言，要是过度注意，反而会影响摄入食物的多样性，不利于身体健康。苹果西红柿汁喝了会胀气吗可能会胀气。引起胀气的原因有多种，常见的有胃肠功能紊乱、吸入大量空气等原因而引起…- 213
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八爪鱼牙齿在哪,八爪鱼牙齿能吃吗
八爪鱼牙齿在哪八爪鱼是一种软体动物，是从头足纲软体动物中进化而来的，一般从肉眼看过去，并不能从八爪鱼的外表看到牙齿部位，主要是由于八爪鱼的口生长在腕的基部与称为裙的蹼状组织相连的中心处，也就是触手和头相连的中心部位，而牙齿就生长在这个部位的口中。八爪鱼牙齿能吃吗不能吃。有八爪鱼是一种食肉性动物，以瓣鳃类和甲壳类，比如虾、蟹等、贝壳等为食，牙齿是一对尖锐的角质腭，似鹦鹉喙状，能直接将牙齿钻破坚硬的贝…- 411
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红酒兑雪碧容易醉吗 红酒为什么不能兑雪碧
红酒兑雪碧容易醉吗是的，人的胃肠道面积非常大，像窗帘一样皱着，碳酸在胃肠道里面产生二氧化碳气体，让胃肠道鼓了起来，容量扩大，使跟酒精的接触面积也大了，因此酒精的吸收速度更快。酒兑了饮料以后，口感比较好，对胃的刺激也小，不知不觉你就会喝得比原来多，这样糖分高了，酒精多了，经常这么喝，可能会引起脂肪肝，而且影响到神经系统、骨骼系统、内分泌系统等健康。最最最关键的是不要过量。红酒不能兑红牛葡萄酒酒加红牛…- 44
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胃不好应该补充什么营养 胃不好对身体有什么影响
胃不好应该补充什么营养 1、益生菌人体的肠道内有着大量的益生菌的，只有有益菌和有害菌达到均衡状态的时候，人体的胃肠道才能处于健康的状态，如果身体内的有害菌数量超过有益菌数量的时候，就会出现疾病问题，建议大家在平时的饮食上一定要补充足够多的益生菌，可以帮助改善胃肠道的一个环境。比如酸奶、奶酪、泡菜、腐乳以及纳豆都是适合的。2、膳食纤维富含膳食纤维丰富的食物有蔬菜、水果、五谷杂粮类的食物都是胃不好的人…- 42
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吃饭吃多长时间适合 睡前很饿能吃东西吗
吃饭吃多长时间适合吃饭最好是细嚼慢咽，然后一般20分钟到30分钟比较合适，太快有时候不利于消化，特别是对于胃肠道不好的人，容易加重病情，所以，吃饭还是不要太快，太着急，如果吃的过快的话，主要是造成胃肠道负担过重以及产生不消化的现象进而会造成胃炎等情况的发生。睡前很饿能吃东西吗可以少量的吃一点垫肚子，因为很多时候，带着饥饿入睡，其实就是在伤害胃部。 如果熬夜，正常人都会觉得饿。这时候建议可以吃一些东…- 64
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