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经常吃甜食会发胖吗,为什么吃甜食会发胖
经常吃甜食会发胖吗经常吃肯定是会发胖的，因为它里面的糖分会转变成脂肪，储存在人体内。甜食主要是一些多糖、多脂肪、卡路里高的物质。其中甜食当中所含的糖分，比米饭或面包中的复合糖质消化速度更快，在胃中停留的时间很短，吃过不久就会感到饿。为什么吃甜食会发胖吃甜食会发胖因为大部分甜食含糖量太高，人体吸收不了会转化成脂肪堆积，引起发胖。吃甜食会胖是因为大部分甜食含糖量太高，而人体吸收不了的糖会转化为糖原，糖…- 129
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清蒸生蚝里有寄生虫吗,清蒸生蚝有什么营养价值
清蒸生蚝里有寄生虫吗清蒸生蚝一般寄生虫已经死亡。寄生虫也是属于蛋白质的一种，在70摄氏度的环境中待10分钟就会完全死亡，何况清蒸是水蒸气的温度会高于100摄氏度，清蒸5分钟左右，寄生虫一般已经完全死亡，所以清蒸至熟的生蚝一般是没有寄生虫的。清蒸生蚝有什么营养价值1、清蒸生蚝含有糖原。生蚝的主要成分糖原能迅速补充恢复体力，并可以提高肌体免疫力2、清蒸生蚝蛋白质。生蚝又叫“海底牛奶”，说的是它蛋白质含…- 78
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生蚝放冷藏10天还可以吃吗,带壳生蚝直接放冰箱冷冻可以吗
生蚝放冷藏10天还可以吃吗不建议吃了。冰箱冷藏的温度一般在5-8度左右，温度比常温环境要低一些，可以暂时抑制细菌的繁殖速度，然而并不是冷藏了就不会变质，生蚝内部含有较多的水分、蛋白质、碳水化合物、矿元素等物质，冷藏时间太久还是会腐坏，常温下生蚝只能放1-2天，放冰箱冷藏一般能保存3-5天，最多只能放1周，放10天的生蚝可能已经变质了。带壳生蚝直接放冰箱冷冻可以吗可以，但不建议冷冻。生蚝肉中含有多种…- 110
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低碳水饮食是什么意思 为什么低碳水体重掉的快
为什么低碳水体重掉的快1、低碳水饮食会使身体内糖原储备迅速下降、肌肉蛋白质丢失。1克糖原携带3克水，肌肉也含有大量水分。水分的大量丢失必然会导致前期体重的迅速下降。这也是为什么只要一天不吃米饭体重就会掉1、2斤的原因。2、极低碳水饮食可能出现生酮反应。酮体会抑制食欲，增加饱腹感减少进食。酮体多了还会排出体外，相当减少了一部分热量。3、低碳水饮食会使脂肪分解增加，在日常行为中脂肪的供能比例也会增加。…- 163
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脂肪肝适合喝蜂蜜吗 脂肪肝能吃鸡蛋吗
脂肪肝适合喝蜂蜜吗 建议不吃或者慎吃。 蜂蜜除了含有大量的水分以外，固体成分里99%以上都是糖，只有1%以下的成分是维生素、氨基酸等其它营养成分。大量的糖可以在肝脏合成为糖原，肝脏会把糖原合成为脂肪，囤积起来，会加重脂肪肝，形成的这些脂肪，需要增加非常多的活动量，才能把其消耗掉，往往很不容易，所以，吃蜂蜜是会加重脂肪肝的，因此，脂肪肝患者是不建议吃蜂蜜的。脂肪肝能吃鸡蛋吗脂肪肝患者是可以吃鸡蛋的，…- 49
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