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亚麻籽油是什么榨出来的
亚麻籽油是根据亚麻籽制取而成的，亚麻籽是亚麻的籽实，属亚麻科，别称胡麻，这种东西原产自东印度区，汉朝张骞出使西域时，经过了丝绸之路，将亚麻给带回了中国。亚麻籽油还可以提高抗压能力，这里面所产生的有害的化学物质，可以帮助人体稳定情绪，还可以保持平静的心态，减少抑郁症的产生。亚麻籽油能够坚强过敏反应，这种食物中的欧米伽3具有辅助治疗过敏的效果，但是这种效果不是立竿见影，需要一段时间来反应。亚麻籽油具有…- 87
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奇亚籽用热水还是冷水泡 奇亚籽用多少度的水泡
奇亚籽用热水还是冷水泡冷水和热水泡奇亚籽都是可以的，不过用冷水会需要比较长的时间，如果急的话就用热水吧。奇亚籽的表面有大量的可溶性与不溶性纤维，可以吸收大量的水分，泡水后能迅速膨胀到自身大小的12倍，用冷水浸泡奇亚籽的速度比较慢，大约需要1小时以上，可以根据奇亚籽实际的膨胀程度来判断泡发程度。奇亚籽用多少度的水泡泡奇亚籽的水温并没有明确的规定，不过用开水泡更能节省时间。奇亚籽表面有大量的可溶性与不…- 342
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