-
酒喝多了怎么办?按这两处来护肝
中医将肝称为“将军之官”,肝是统帅,管理着身体各部门的运作。它的主要功能包括储藏血液,调畅全身的气机,推动血液和津液的运行等等。如果肝功能失常,则容易出现月经不调、急躁易怒、视力下降、肢体麻木等症状。今天,我就给大家介绍两个身体自带的护肝良药,平时多加按摩,对健康很有好处。解药人喜欢在饭桌上谈事情,而且饭桌上一定少不了。美固然美味,可喝多了却会损伤肝脏,这里推荐给大家一个解的穴位———关冲穴(如图…- 14
- 0
-
手脚冰凉按什么穴位可以调理
如果大家手脚冰凉,可以通过按摩阳池穴、涌泉穴、大椎穴、足三里穴来调理。手脚冰凉可能是多种原因导致的,大家要重视起来。阳池穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一,在腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。寻找的方法是,先将手背往上翘,在手腕上会出现几道皱褶,在靠近手背那一侧的皱褶处上按压,在中心处找到一个压痛点,这个点就是这个穴位了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位,便可迅速…- 198
- 0
-
女性手脚冰凉该怎么调理
女性手脚冰凉可以在平时多做运动,在吃饭的时候多食用温补食物,在睡觉前用热水泡手、脚,还可以按摩人体的多个穴位。多做运动注意保暖:让身体动起来,有利于加快新陈代谢和血液循环。简单动作如爬楼梯、原地蹦跳等都有助加快体内热量的释放。天凉要添衣,睡觉盖好被子。女性尤其要注意足部的保暖,因为寒气容易从足部入侵,两脚离心脏最远,血液供应少,加上脚部脂肪层较薄,更容易受寒冷刺激。多食用温补食物:比如大枣、蜂蜜、…- 186
- 0
-
青团子怎么加热,青团子不加热可以吃吗
青团子怎么加热蒸锅加热1、锅中加适量水,放入蒸架,摆好干净的蒸布;2、将青团子整齐摆好,盖上锅盖;3、用中火蒸5~10分钟,蒸热后取出即可。微波炉加热1、准备一个微波炉专用盒,放入青团;2、稍微撒上一点水,盖上盖子;3、放入微波炉中,加热2~3分钟即可。青团子不加热可以吃吗可以吃。如果是自己在家制作的青团,制作过程中是需要加热蒸熟的,蒸熟后就可以吃,而市面上买的大多是熟青团,熟青团冷了也可以吃,不…- 53
- 0
-
肉松饼吃了会上火吗 肉松饼吃多了会上火吗
肉松饼吃了会上火吗会的,肉松饼含有大量的油、猪肉和盐,所以吃多了会引起身体内部不适,上火等症状,而且含有鸡蛋成分,吃多了会引起胆固醇增加等症状。建议适量食用。吃肉松饼怎么不上火1.可以多吃一些水果,如苹果,梨都是清火降噪的好水果,也可以喝一些水果汁都是很不错的。苹果是中性的水果而梨有清心,润肺,降火,生津,清热解毒之功效,经常吃这些对清火很好。2.又或者多喝蜂蜜水。蜂蜜是个宝,不仅能养颜,滋润肠道…- 71
- 0
-
喝水后最快急尿方法,快速排尿按哪里
喝水后最快急尿方法想要喝完水之后更快速的变成尿,可以变走动边小口喝水,这样水流较慢,容易被小肠充分吸收进入血液,然后快速的形成尿液存储在膀胱中,切勿大口猛吞水,否则喝的水会迅速到达结肠,水分被大便吸收,减少了尿液的形成,尿意产生速度反而变慢,另外按摩身体上的利尿穴、阴包穴、腹部,放一些流水潺潺声、口哨声,再喝一些糖水等利尿食物也同样有刺激排尿、催尿的效果。方法1:走动法适当的来回走动可促进尿液的产…- 123
- 0
-
喝啤酒肚子胀最快缓解,喝啤酒快速排气
按摩法肚子胀是一种常见的消化系统现象,一般来说正常人胃肠道内可有少量气体,大约在150毫升,但喝啤酒的时候,其中含有的二氧化碳会导致胃内空气过多或因自身消化吸收功能不良而使胃肠道内产气过多,同时肠道内的气体又无法从肛门排出体外时,则容易出现胀肚的现象,这种现象可通过按摩建里穴、足三里穴、太冲穴来快速缓解,大约3—5分钟后即可见效。1、按压建里穴取穴位置:在上腹部,前正中线上,当脐中上3寸。按摩方法…- 250
- 0
-
粽子吃多了怎么消化 晚上吃会消化吗
粽子,这个是很多人都是喜欢吃的,是真的超级的美味好吃的,那么这个粽子吃多了怎么消化?晚上吃会消化吗:粽子吃多了怎么消化:1、喝酸奶酸奶含有乳酸菌,进入肠道后能刺激胃液分泌,加速肠胃蠕动,以达到促消化的目的。不过如果是吃太多,肚子撑的痛时不要喝酸奶,以免感觉肚子更撑。最好是吃完粽子1小时后再喝。2、揉按腹部揉肚子主要是为了手动的加速肠胃蠕动,增进新陈代谢。不过肚子胀的厉害时,要特别注意力度,可以躺靠…- 94
- 0
-
梳子的隐藏技能有哪些?梳梳手臂缓解便秘
梳子的隐藏技能有哪些梳梳手臂缓解便秘用梳子蘸一点刮痧油,在胳膊内侧反复梳一梳,这样能够打通手臂上的大肠经,促进肠道蠕动,从而起到润肠通便,缓解便秘的作用。梳梳肩颈缓解肩颈痛受工作模式和工作方式的影响,当代越来越多的人开始受到颈椎疾病的困扰。按照“通则不痛,痛则不通”的说法,用梳子梳身体的后肩颈部位,能帮助我们疏通肩颈部淤塞的血液,从而起到缓解疼痛的效果。梳梳手背,缓解腰痛相信许多人还不知道,我们的…- 99
- 0