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红酒掺雪碧会伤到胃吗？
酒加上饮料是什么味道？近年来，这股“混搭”风吹遍。一开始是常见的红酒＋雪碧，后来是威士忌＋冰红茶、伏特加＋红牛、啤酒＋可乐……各种掺兑组合数不胜数，慢慢演变成时下的一种饮酒时尚。一期美国《健康》杂志撰文提醒，这种时尚并不健康，不仅会导致人不知不觉中摄入过多酒精，可乐等饮料中的二氧化碳还会“助纣为虐”，增强酒精对胃的伤害。北京一些医学专家认为，由于饮料中含有大量的糖和能量，喝酒时掺饮料无形中会增加糖…- 13
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在运动过程中应该如何补充水分
1、运宜少量多次补水。运动中一般可以２０分钟左右补充一次水，一次补充量不要超过２００毫升，这样就能够维持运动的水分需要。一次性大量补充水，很容易加重心脏、肾脏的负担。2、可以喝淡盐水。运动过程中身体出汗，丢失的钠离子较多，喝淡盐水能够保持体内的水盐代谢平衡，维持细胞内液和外液的稳定。一般我们可以在水中加入适量的食用盐，搅拌均匀即可饮用。3、可以喝含糖的水。特别是当运动时间超过１小时的时候，喝含糖的…- 148
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吃甘蔗会拉肚子吗,拉肚子可以吃甘蔗吗
吃甘蔗会拉肚子吗可能会。甘蔗中富含膳食纤维、水分，加上绿皮甘蔗偏寒凉，本身就具有润肠通道的作用，当人体过多食用后，就会出现拉肚子的现象。变质的甘蔗中会携带大量的有害微生物，这些微生物对胃肠道会造成一定的刺激，引起肠道菌群的紊乱，进而出现肚子不舒服的情况。拉肚子可以吃甘蔗吗拉肚子不建议吃甘蔗。虽然甘蔗中的水分含量丰富，可以为腹泻患者补充水分，但是甘蔗中的膳食纤维含量丰富，这种物质会促进肠道的蠕动，有…- 125
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吃甘蔗会不会拉肚子,拉肚子可以吃甘蔗吗
吃甘蔗会不会拉肚子可能会。甘蔗中富含膳食纤维、水分，加上绿皮甘蔗偏寒凉，本身就具有润肠通道的作用，当人体过多食用后，就会出现拉肚子的现象。变质的甘蔗中会携带大量的有害微生物，这些微生物对胃肠道会造成一定的刺激，引起肠道菌群的紊乱，进而出现肚子不舒服的情况。拉肚子可以吃甘蔗吗拉肚子不建议吃甘蔗。虽然甘蔗中的水分含量丰富，可以为腹泻患者补充水分，但是甘蔗中的膳食纤维含量丰富，这种物质会促进肠道的蠕动，…- 30
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运动饮料是什么 不适合哪些人喝
运动饮料像是常见的脉动等之类的都是，也是很多人呢都喝过的，那运动饮料是什么?不适合哪些人喝?运动饮料是什么 ：运动饮料是一种根据运动时生理消耗特点配制的补充型饮料，主要由水，糖(葡萄糖，低聚糖等)以及钠钾离子的电解质等成分组成，它能有针对性地补充人体在运动时消耗的营养，保证与提高运动能力，缓解运动疲劳。属于运动型饮料的有：脉动、水动乐、佳得乐、尖叫、农夫山泉维他命水、农夫山泉维他命水等。运动饮料不…- 161
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运动后才能喝运动饮料吗 和喝水哪个好
运动饮料是市场上都可以买到的，也是经常可以喝的，那么运动后才能喝运动饮料吗?喝运动饮料和喝水哪个好?运动后才能喝运动饮料吗 ：运动饮料的配方是针对剧烈运动后大量流失汗水，做为能量补充使用。根据统计，人体流失水分1%以上体温便会开始升高，流失水分达3%以上就会影响运动表现，导致体能衰竭。此时，运动饮料中的钠钾钙镁氯等矿物质及电解质，可帮助减少身体无力现象，像是耐力型的马拉松、铁人三项赛事训练都适用。…- 65
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运动饮料可以缓解小孩拉肚子吗 和椰子汁哪个好
运动饮料是常见的一种饮料，品种也是非常多可以选择，那运动饮料可以缓解小孩拉肚子吗?和椰子汁哪个好?运动饮料可以缓解小孩拉肚子吗 ：虽然富含电解质，但糖分过高反而更容易使腹泻加剧。医师表示，小孩的肠胃较为脆弱、敏感，市售的运动饮料糖分较高，因此饮用时必须要和水以1：1调和，若为急性肠胃炎，合并有发烧、腹泻而有脱水症状，运动饮料中的糖容易诱发更严重的腹泻。建议选用电解质液，有较适当的电解质配方，容易被…- 130
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运动后喝运动饮料好吗 喝运动饮料比喝水好
运动饮料的4个常见问题Q：喝运动饮料比喝水好?A：运动饮料等同含糖饮料，喝多了如同摄取过多热量。医师表示，运动饮料如同一般含糖饮料，未达到大量运动、流失汗水时饮用，等同摄取过多的糖及电解质。林旻桦建议，运动长达90分钟以上才需补充运动饮料，若没运动时喝多，过多的电解质恐怕会增加肾脏负担，日常生活只要补充适当白开水即可。Q：运动后才能喝运动饮料?A：运动饮料的配方是针对剧烈运动后大量流失汗水，做为能…- 80
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尖叫饮料什么味道 尖叫饮料哪个颜色好喝
尖叫饮料什么味道“尖叫”运动饮料纤维型——柠檬味,**众化的口感。在补充能量、电解质的同时,特别添加膳食纤维(含低聚异 麦芽糖)、B族维生素成分,适合日常饮用。“尖叫”运动饮料多肽型——西柚味,运动饮料的经典口味。在补充能量、电解质的同时,特别添加大豆多肽、牛磺 酸、B族维生素成分,适合日常饮用。“尖叫”运动饮料植物型——复合果味,口味独特。在补充能量、电解质的同时,添加绿茶和竹叶植物提取物、牛磺…- 462
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不锈钢盆能代替蛋糕模
不锈钢盆不能代替蛋糕模。普通的不锈钢含锰，在空气潮湿含盐份重保养不好的情况下容易氧化生锈。一些不是设计用来加热的不锈钢器皿，可能会由于加热和冷却这一过程产生变形。 不锈钢餐具注意事项：1、不可长时间盛放盐、酱油、醋、菜汤等，因为这些食品中含有很多电解质，如果长时间盛放，则不锈钢同样会像其他金属一样，与这些电解质起电化学反应，使有害的金属元素被溶解出来。2、切忌用不锈钢锅煲中药，因为中药含有多种生物…- 284
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