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有机生牛乳和生牛乳有什么区别
有机牛乳是按有机标准生产，并经第三方严格认证的“最健康，最天然”的奶制品，生牛乳是指刚挤出来的新鲜的牛奶，煮热后方能饮用。生牛乳富含免疫球蛋白，能高效抵抗病毒，补充生长发育必需的钙质，适合成长中的儿童、青少年、老年人饮用。饮用新鲜生牛乳的好处1、富含免疫球蛋白，能高效抵抗病毒、细菌、真菌及其它过敏原，形成抗体，中和毒素，增强体质，提高免疫力，降低患病几率。2、牛乳富含乳铁蛋白，能有效抗氧化，消灭或…- 225
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生牛乳的正确饮用方法
生牛乳的正确饮用方法是带着包装在热水里泡几分钟就可以了。生牛乳是指刚挤出来的新鲜，煮热后方能饮用，但最好不要用微波炉和用火加热，这样会破坏它的营养成分，在热完后也不要用勺子搅拌，更会破坏营养成分。生牛乳中含有大量的细菌，人感染后会出现呕吐、腹泻等症状，严重时还会导致死亡，因此在收集和销售的过程中，必须经过巴氏灭菌处理，目的就是为了杀死奶中的细菌，保证它的质量。既可以消灭那些容易引起牛奶变质的微生…- 464
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面团放冰箱里能发酵吗
面团放入冰箱中一般不能发酵。冰箱中的温度比较低，就算是冷藏室中，温度也在五度一下，这样的温度很难发酵。发酵的温度需要在二十度到三十度之间，如果低于这个区间，面团会发酵的十分缓慢，甚至是停止发酵。发酵的标准一般是面团涨大到至少二倍大，如果低于这个倍数，那么发酵就算是比较失败了。一般来说，我们发酵都会选择酵母菌，酵母菌是一种活性菌，这种菌落很难在低温下进行活动，所以只能在室温下进行发酵。在小于水的冰度…- 327
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荸荠煮多长时间熟 原来这里面还有这么多门道
荸荠煮多长时间熟15—30分钟。不同的容器不同的烹煮方法煮荸荠的时间都不一样。常规煮荸荠煮到15分钟就可以了，高压锅烹煮大约5分钟左右就会熟，而蒸煮大概是30分钟左右。常吃荸荠有什么好处1、润肠通便荸荠中含有大量的粗蛋白、淀粉、膳食纤维。这些营养成分都可以帮助肠道进行蠕动起到润肠通便作用的，而且经过熬煮后，马蹄中的寒性消散，对于脾胃的伤害变小，保健价值更佳。2、减肥瘦身荸荠中含有丰富的膳食纤维，食…- 48
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苦菊生吃好还是熟吃好 终于有标准答案了
苦菊生吃好还是熟吃好凉拌可以保留更多的营养成分，熟吃口感会更好一些。苦菊属菊花的一种，味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，只不过凉拌可以保留更多的营养成分，熟吃口感会更好一些。如果吃苦菊的话一定要注意把菜清洗干净，生拌的菜都容易有残留的细菌。吃苦菊有什么好处1、防治贫血，消暑保健苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好…- 76
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苋菜适合什么人吃,苋菜如何做好吃
儿童少年促进儿童生长发育，苋莱中铁、钙的含量比菠菜高，为鲜蔬菜中的佼佼者。更重要的是，绿苋菜中不含草酸，所含钙、铁进人人体后很容易被吸收利用。因此，绿苋菜能促进小儿的生长发育，对骨折的愈合具有一定的食疗价值。老人和孕妇同时也适宜于妇女和老年人食用，对牙齿和骨骼生长可起到促进作用，绿苋菜对于维持正常心肌活动，促进凝血也大有裨益，这是因为它所含丰富的铁可以合成红细胞中的血红蛋白，有造血和携带氧气的功能…- 111
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宝宝可以吃糖吗,宝宝多大可以吃糖
宝宝可以吃糖吗可以。宝宝在一岁以后就可以吃糖了，算宝宝在四个月之后才可以添加辅食，但是最好在宝宝晚一点的时候在吃糖，因为如果食用糖过多的话，有可能会导致蛀牙的产生，糖在母乳中和奶粉中的含量，已经够宝宝在日常生活中生长发育的需求了。宝宝多大可以吃糖1、0—6月对于0到6个月的宝宝们来说，母乳中所含有的糖分就够了，因为这个时候的宝宝只能代谢一些像乳糖蔗糖的简单的糖类，所以哺乳就可以满足宝宝日常生长发育…- 100
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鹌鹑蛋什么时候吃最好,晚上吃鹌鹑蛋会发胖吗
鹌鹑蛋什么时候吃最好任何时候吃都挺好的。鹌鹑蛋味甘性平，营养丰富，食用价值较高，其食用的时间并没有什么禁忌，可空腹、饭前或饭后吃，因为一个鹌鹑蛋的体积较小，热量也不高，食用后并不会给肠胃增添什么负担，同时其营养吸收利用率较高，在任何时候吃都有益于身体健康。鹌鹑蛋吃了有什么好处1、滋补身体鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全，含晕丰富，还有高质量的多种磷脂，激素等人体必需成分，铁、核黄素、维生素A的含量均比同量鸡…- 147
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青豆要不要焯水,青豆发芽了还能吃吗
青豆要不要焯水青豆都是需要焯水的。青豆和其他豆类一样，含有植物凝集素，如果焯水煮熟食用的话，豆类中所含有的植物凝集素进入人体，会不利于人体的身体健康，严重的时候会引发中毒的现象，严重的甚至会危害到人体的生命。青豆发芽了还能吃吗新鲜青豆发芽能吃，不会影响口感和营养价值。青豆中含有大量的不饱和脂肪酸，能够有效的清理血管中的垃圾，降低血液中的胆固醇的含量，而且还能够加快血液循环，促进大脑的生长发育，能够…- 109
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鹅蛋和什么搭配吃最好,鹅蛋不能与什么食物同吃
鹅蛋和什么搭配吃最好鹅蛋+蚕豆有着很好的解酒的效果，还能促进骨骼的生长发育，特别适合青少年使用，能够补充人体所需要的蛋白质，促进肠胃的蠕动，有利于对营养物质的消化和吸收。鹅蛋+毛豆能够有效的缓解疲劳，强健脾胃，促进肠胃的蠕动，有效地预防便秘等症状，能够有利于营养物质的消化和吸收。鹅蛋+黄瓜有镇静安神，强健大脑的作用，并且还能够清热解毒，特别适合在夏季食用。还有着一定的美容养颜的作用，能够增强人体的…- 260
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宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗
宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗:宝宝拉肚子一般是不建议吃鸡蛋的，鸡蛋的主要成分之一是蛋白，蛋白中蛋白质含量高，病人由于体内消化液分泌减少，消化酶的活动下降，体内脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢紊乱，肠道蠕动亢进和固有食物同化功能受到影响，小肠对水、营养物质的再吸收功能发生障碍，大量的营养物质经消化道排出体外。功效作用:１，蛋白质是人体全身组织细胞增长和发育的重要物质，是生命的物质基础。小儿处在生长发育的旺盛时期…- 70
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宝宝吃南瓜饼有什么好处
1、增强宝宝免疫力秋冬季节气候干燥，许多小朋友会出现不同程度的嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状。现在又是“流感”高发季节，宝宝的健康受到了影响。专家建议，给孩子增加含有丰富维生素A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有好处。2、促进生长发育南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质的固有成分，为人体生长发育的重要物质。3、帮助宝宝断奶秋冬季节气候比较好，是宝…- 33
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小孩早上吃巧克力好吗
小孩早上吃巧克力不好，不仅容易发胖长蛀牙，还容易坏胃口吃不下饭。 儿童处在生长发育阶段，营养要平衡，必需氨基酸和必需脂肪酸不能缺少，而巧克力营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。 巧克力的糖和脂肪含量过多，而其它营养素的含量太少，是一种根本不含有纤维素的食物。- 45
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日本南瓜的营养价值 这样挑选更新鲜
日本南瓜的营养价值解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体…- 115
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