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犯困怎么办 8种食物提神抗疲劳
吃含钾的食物新鲜蔬菜中，菌类(如口蘑、鲜蘑等)、豆角、小萝卜、菜花、黄花菜、苦瓜、南瓜、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜等钾含量比较高。在水果中，香蕉的钾含量最高。此外，现在时令的水果，如樱桃、杏、荔枝、草莓等含钾也很丰富。海产品也是补钾的重要来源，比如海带、紫菜、海鱼、虾皮等。在夏天，还可适量吃些坚果，如花生、核桃、开心果等，来补充流失的钾。当然，也可多喝些绿豆汤，一来防暑降温，二来可以补充钾元素。…- 47
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吃了火龙果会尿血吗 红心火龙果掉色正常吗
吃了火龙果会尿血吗一般不会尿血。吃了红心火龙果后排泄物变红，其实是甜菜红素在“作祟”。不过，有人是尿液发红，而有的人是粪便发红，关于两者之间的差别，专家解释说，一般情况下，通过粪便排出的是人体没有吸收的物质，通过尿液排出的是人体吸收了的物质，人体对甜菜红素的吸收率本就不高，没吸收的部分会通过粪便排出，吸收后没有代谢为其他物质的部分则会从尿液里排出。此外，专家说，紫红色的花、红甜菜和红菜头等里也含甜…- 74
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吃了红心火龙果会拉红色粑粑吗,火龙果尿红要排几天
吃了红心火龙果会拉红色粑粑吗会。因为红心火龙果的果肉中含有大量的甜菜红素，而甜菜红素被人吃进去之后无法被身体完全吸收，就会进入肠道，从粪便中排泄出来，尤其是一些本身肠胃消化功能不好的人，吃完后会有拉红色稀便的现象，粪便中还可见未消化的火龙果残渣。吃了红心火龙果拉红色大便怎么办无需担心，通过1—3天的自我新陈代谢后就会消失。一般正常粪便的颜色是呈棕色，但摄入的食物种类不同，粪便的颜色也会有所差异，如…- 152
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甜菜是萝卜吗,甜菜根生吃还是煮熟吃
甜菜是萝卜吗甜菜不是萝卜。甜菜是藜科，属二年生草本植物，根圆锥状至纺锤状，多汁，是中国的主要糖料作物之一，萝卜是十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，甜菜和萝卜不是一个科的，是两种完全不同的植物，所以甜菜并不是萝卜。甜菜根生吃还是煮熟吃甜菜根可以生吃也可以煮熟了吃。甜菜根生吃有甜味，可口脆嫩，而且含有较多的水分，直接生吃其中的营养成分不会被破坏，还能有效补充水分和维生素C，有开胃消食、排毒通便的作用…- 185
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甜菜根的最佳吃法,甜菜根生吃还是煮熟吃
甜菜根的最佳吃法甜菜根沙拉1、准备甜菜跟300克橄榄油，适量橙子，一个薄荷叶。2、把准备好的甜菜干洗净，以后切成丝状。3、加入橄榄油各食用盐调匀后腌制半小时。4、然后把橙子去皮以后切成块，再把薄荷叶洗净。5、所有食材放在一起，连上沙拉酱调匀后就是甜菜根沙拉。甜菜根炒肉1、准备适量的小米椒和500克甜菜根。2、洗净以后切成丝状，小米椒也洗净切成小块。3、在炒锅中放油加热后，把五花肉片入锅炒到变色。4…- 427
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红心火龙果为什么是红色的
因为红心火龙果中含有甜菜红素。红心火龙果、甜菜等，富含甜菜红素。甜菜红素是红心火龙果和甜菜等紫红色食物的主要呈色物质，具有很强的抗氧化性，有助于消灭人体内的自由基，抵抗衰老。剥去火龙果最外层萼片，裸露出来的紫红色内皮也富含甜菜红素。 火龙果：火龙果为热带、亚热带水果，喜光耐阴、耐热耐旱、喜肥耐瘠。在温暖湿润、光线充足的环境下生长迅速，春夏季露地栽培时应多浇水，使其根系保持旺盛生长状态，在阴雨连绵天…- 256
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红甜菜是转基因的吗,红甜菜吃多了好吗
红甜菜是转基因的吗不是。红甜菜和叶用甜菜是同一变种，但又有所区别，原产于欧洲地中海沿岸，具有耐寒、耐热、耐旱、耐肥、产量很高的特点，并且其中含有丰富的营养成分，具有粗蛋白、可溶性糖、粗脂肪、膳食纤维、维生素C等营养物质，不仅可以当做绿叶蔬菜食用，还是除了甘蔗外的一个主要产糖来源。红甜菜吃多了好吗建议适量食用。虽然红甜菜中营养丰富，食用可以满足人体大部分所需要的营养物质，但是红甜菜中含有较高的糖分，…- 60
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甘蔗糖和红糖哪个好,甘蔗糖和甜菜糖哪一种好
甘蔗糖和红糖哪个好没有哪个更好的说法。由于甘蔗是一种含糖量非常丰富的水果，并且易种植、产量大，所以是我国最主要的制糖原料，而甘蔗糖指的就是以甘蔗为原材料进行制作的糖，指向性非常广，包括常见的红糖、白糖都属于甘蔗糖，所以甘蔗糖和红糖是丛属关系，并没有哪个糖更好的说法。甘蔗糖和甜菜糖哪一种好甘蔗糖和甜菜糖指的是以甘蔗和甜菜为原材料制成的糖，而这两种食物能制作成糖，主要是由于甘蔗和甜菜中都含有大量蔗糖，…- 468
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拔丝是什么意思 怎么做拔丝呢
拔丝什么意思拔丝就是指将糖熬成能拔出丝来的糖液，包裹于炸好的食物上的成菜方法。又称拉丝。将过油预制的熟料放入整好糖浆的锅内搅拦浆——装盘热吃拔丝主要用于制作甜菜，是中国甜菜制作的基本之一。拔丝大致分为：干熬，水熬、油熬、油水熬。哪些菜适合拔丝因为制作拔丝的食品比较有限。不是所有的食品都适合做拔丝的。那么，对于想做拔丝的人们，应该挑选哪些食材呢?做成拔丝的食品有很多，如果你对口味不太看重的话，唯一的…- 177
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甜菜根和萝卜的区别 凉拌甜菜根的做法
甜菜根和萝卜的区别1颜色区别甜菜根不管是叶子还是块茎都是红色的，特别是切开以后，里面仍然是红色的。萝卜只是红萝卜和甜菜比较相似，切开以后里面的肉是白色的，含有非常丰富的花青素。2味道区别甜菜由于蔗糖含量很高，生吃时给人一种甘甜爽口的感觉，很好吃。萝卜生吃时味道偏淡，但又丝丝清甜，但大多都带有一定的辣味，以靠近萝卜皮处辣味更重。3作用区别甜菜的主要作用是用来制糖，主要是以其块茎为原材料，糖分含量较高…- 99
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