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15000步相当于多少公里
大概是8-10公里左右。一万步大约是5英里(5英里=8.04672公里),15000步乘你的步幅阔度等于公里数。俗话说“饭后百步走,活到九十九”。因此经常走路对人体是有一定好处的:第一、经常走路锻炼身体,能够减少疾病的发生。因为经常走路,能够增加肺活量,能够提高心肌耐氧量,还能够促进胃肠道内的食物消化吸收,加强胃肠蠕动,增进食欲,因此经常走路可以减少疾病的发生。第二、经常走路能够释放压力,特别是三…- 63
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