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秋天睡觉脚凉怎么回事
秋天睡觉的时候脚凉，可能是因为末梢神经循环不好，可能是受激素影响，可能是由于阳气不足。很多女性脚凉是因为身体寒气太重，可以通过食疗来缓解。末梢神经循环不好：冬天晚上睡觉脚冷是一种正常的生理现象，因为气温降低会使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。对于这种情况，大家可以多穿衣服、吃暖的食物、多动起来，这样就能缓解手脚冰凉的问题了。激素影响：…- 34
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