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月经期能吃苹果吗?来例假能不能吃苹果
月经期能吃苹果吗?很多女性朋友相信都对这个问题有一定的了解了吧，下面让我给您介绍下。月经期能吃苹果吗?苹果原产于欧洲、中亚和我国新疆西部一带，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效，能有效地降低胆固醇。那么，月经期间可以吃苹果吗?专家认为，在经期的女人身体的抗力差，应该多吃新鲜水果和蔬菜，所以是可以适量吃苹果的。月经期间饮食应该吃什么? 1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养…- 99
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