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海带对眼睛有什么好处 吃海带护眼3大理由
护眼吃海带3大理由为何海带、海藻类食物能发挥护眼功效呢?中山医学大学营养学系教授王进昆表示，以营养学角度来看，适度食用海带、海藻之所以有益眼睛健康，主要与下列3大理由有关：理由1/富含独特海藻酸：海藻类食物中富含的独特多醣化合物——海藻酸，由于海藻酸能抓住人体护眼必要的铬、硒、锌等矿物质，适量摄取有助于眼睛维持一定的功能运作。◆铬：铬不足会对人体胰岛素的调节功能产生影响，导致血糖调控能力变差，使眼…- 247
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