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喝咖啡困倦是什么原因
喝咖啡反而困倦的原因有很多,体质因素、喝太多咖啡形成抗体、身体里缺乏B族维生素还有身体极度困倦,这些因素都会导致喝完咖啡反而更困倦。1.体质因素。喝咖啡犯困,可能是因为体内有大量的强大的咖啡因抗体,抵挡住了咖啡的提神作用。2.喝太多咖啡形成了抗体。长期喝咖啡很可能形成抗体,就像长期吃一种感冒药,药效就会减弱一样,咖啡因的提神作用被大大减弱了。3.身体里缺乏B族维生素。大量饮用咖啡会使人体代谢速度过…- 669
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免疫力低补充什么 提高免疫力离不开这5大营养素
蛋白质抗体形成的奠基者人体在与外界作斗争维持免疫力的过程中,抗体是必不可缺的武器。蛋白质是形成抗体的基础,缺乏蛋白质直接影响抗体合成,相当于打仗没有刀枪。含蛋白质丰富的食物很多,牛奶、鸡蛋、瘦肉、大豆等都是优质蛋白质的良好来源。维生素C抗体形成的催化剂抗氧化物质维C能减少外界对人体细胞内平衡的干扰,促进抗体形成,维持正常免疫力。含维C最丰富的食物就是新鲜果蔬,如蔬菜中的西兰花、大白菜、西红柿等都是…- 21
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富硒大米的功效与作用,富硒大米的食用方式和注意事项
提高免疫力富硒大米中含有丰富的硒元素,硒元素能够增强免疫系统对人体内的病毒、异物及体内病变的识别能力,提高免疫系统的β细胞的抗体合成、T细胞的增殖、血液中的抗体水平,使巨噬细胞的吞噬、杀菌能力提高2倍。美容养颜富硒大米中含有丰富的硒元素,硒元素能够增强免疫系统对人体内的病毒、异物及体内病变的识别能力,提高免疫系统的β细胞的抗体合成、T细胞的增殖、血液中的抗体水平,使巨噬细胞的吞噬、杀菌能力提高2倍…- 51
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