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跳绳如何调节绳的长短
1、将手把柄处，反方向打开，绳索扣打开。2、将跳绳对折，手臂伸直，回折处触地，这样的长度最佳，将绳打扣即可。3、首先双脚自然靠拢，将跳绳放身后。4、两手抓住手柄，将绳绷紧，两手放置腿两侧。5、两手向前绕，旋转，当绳到脚前，两脚用力弹跳，持续旋转，掌握频率。- 182
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半自动打蛋器打发奶油要多久
半自动打蛋器打发奶油可能需要10~15分钟时间。半自动打蛋器也叫螺旋打蛋器，是一种可以旋转的打蛋器，这种打蛋器能很好的打发蛋清，省时省力，非常方便。一般打发蛋清，都用全自动的打蛋器，或者手动打发。打发蛋清，只要蛋清起泡，粘在打蛋器上不掉下来就行，不过要朝一个方向打，放点白醋或柠檬汁比较容易打发。手动打发蛋清的话，需要花费很多的力气，比较累，如果用半自动打蛋器的话稍微好一点，且能缩短打发时间。使用半…- 148
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