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孩子吃什么能长高 想长高多吃这些东西
孩子吃什么能长高1、富含蛋白质的食物蛋白质是构成骨细胞的最重要材料，含蛋白质丰富的食品首推牛奶、鱼类、蛋类、动物肝脏，其次是豆类及豆制品。处于成长阶段的孩子每餐要保证有两种以上含有蛋白质的食物，这样方能提高蛋白质的利用率和营养价值，对孩子身体的长高才会起到促进作用。2、富含锌元素的食物锌元素是促进孩子身材长高的原因之一，牛羊肉、动物肝脏、海产品都是锌的良好来源。草酸、纤维素、味精等会影响锌的吸收，…- 55
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鹅蛋里面有白色的东西是什么,鹅蛋每天吃几个合适
鹅蛋里面有白色的东西是什么受精卵。有些鹅蛋敲开之后会发现中间有一小团白色的东西，这个鹅蛋说明是受过精的，这个白色的东西就是这个鹅蛋的受精卵。其还有一个作用就是可以维持蛋清与蛋黄之间的稳定，使得蛋黄一直保持在鹅蛋的中央。这个白色部分又含有丰富的营养，是可以放心食用的。鹅蛋每天吃几个合适一个。鹅蛋中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质元素等成分，是一种营养价值极高的食物，但吃任何东西都药讲究一个适量，不…- 130
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金桔膏可以用开水泡吗,金桔膏什么时间吃比较好
金桔膏可以用开水泡吗不建议。金桔膏中含有丰富的维生素和矿物质，但是其中所含的一些维生素并不是很耐高温，比如维生素c等，所以在冲泡金桔膏的时候建议最好是用温水而不是开水来泡，这样泡出来的金桔水营养价值会更高一些。而且因为金桔膏中含有一定的有机酸成分，如果用开水来泡的话会放大其中的酸味，喝起来口感并不是很好，所以一般都是用温水来泡金桔膏。金桔膏什么时间吃比较好都可以。对于金桔膏什么时候吃最好并没有具体…- 91
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骨肉相连小孩吃了好吗
很多家长其实很反对小孩子吃骨肉相连，绝对不卫生不健康，所以很排斥小孩子吃这些。但其实这种看法已经落后了，骨肉相连其实就是鸡肉的另一种形式而已，如果小孩子喜欢吃，也可以不购买冻品，自己选择鸡肉串起来，在锅里炸一下也就是很健康的骨肉相连了。- 46
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小孩子咳嗽可以吃茶叶蛋吗
小孩子咳嗽不可以吃茶叶蛋，除了茶叶蛋没有营养且对健康不利外，茶叶蛋重盐重调料，咳嗽期间吃茶叶蛋会加重咳嗽症状。 所以家长在小孩子咳嗽期间不要给宝宝吃调料味过重的食物，尤其是茶叶蛋等食物。- 51
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萝卜熬水需要多长时间
15-20分钟左右。 如果是用于止咳的话那么一般是以喝水为主，不需要将萝卜煮得软烂，所以时间也不需要煮很久，建议15-20分钟左右，如果煮的时间太长的话会对萝卜中所含的有效成分起到一定的破坏，此时再喝的话止咳效果可能就没有那么好了。 需要注意的是对于小孩子来说如果是2岁以上，那么可以适当地吃一些萝卜肉，但是对于2岁以下的小孩子来说可以只喝萝卜水。- 101
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酒心巧克力小孩能吃吗 酒心巧克力哪些人不能吃
酒心巧克力小孩能吃吗酒心巧克力的里面一般是有白酒或者红酒以及葡萄酒制作而成，含有酒精的成分，如果是白酒的酒心巧克力酒精的浓度会更大，小孩子服用以后有可能会过敏，或者引起其他的不适，严重的会影响智力等等问题，小孩子最好不要服用酒心巧克力或者含有酒精的食物制品，不利于小孩子的身体健康。孕妇能吃酒心巧克力吗孕妇有能吃酒心巧克力，因为酒心巧克力里含有酒精，对孕妇来说是禁忌。喜欢酒类的孕妇，在怀孕早期，不能…- 160
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小孩子喜欢吃的点心怎么做
小孩子点心的三原则为了回答小孩子点心的问题，我和许多营养师朋友们一起讨论，也统整了许多国际的亲职网站和学者意见，只要妈妈们遵循以下三个原则，就是个小孩的好点心！1.丰富的营养素现在大多数的点心「营养素密度」偏低，常常是油、糖的综合体，这对小孩子而言只是热量，并不会促进小孩子的发展。点心，应该是可以让小孩子补充营养素的好机会，而不是增加负担！目前小孩子欠缺膳食纤维、钙质、维生素B群等，膳食纤维可以帮…- 43
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黄秋葵小孩能吃吗 适量食用有好处
黄秋葵小孩能吃吗黄秋葵小孩子是可以食用的。秋葵是夏天的应季食物，秋葵中含有大量的维生素、蛋白质和其他微量元素，食用后可以为身体补充钙质和补充其他营养，小孩子适当吃些再好不过了。黄秋葵小孩吃好吗黄秋葵有助消化，护肠胃，黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。黄秋葵不仅含钙量与鲜奶相当，且钙的吸收率在50-60%，高于牛奶1倍，故是理想的钙源。黄秋葵食用禁忌1.秋葵属于性味偏于寒凉的蔬…- 25
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啤酒卤蛋小孩可以吃吗 尽量不要吃
啤酒卤蛋小孩可以吃吗啤酒卤蛋好吃但是不能多吃，有些妈妈想给小孩子做啤酒卤蛋吃，营养师提醒大家2岁以下的小孩子是不能吃啤酒卤蛋，会影响消化吸收。宝宝还这么小是不适合吃这些的，以免影响消化吸收的。由于鸡蛋里的蛋黄是胆固醇超高的，一个正常人一天吃不要超过2个。啤酒卤蛋小孩吃好吗太小的小孩就不要吃了，稍微大点的小孩适量吃一点点就好，不能吃太多，毕竟酒精和卤料都是对小孩身体不太好的。啤酒卤蛋的家常做法食材：…- 113
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