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冰糖橙可以天天吃吗 冰糖橙一天吃几个合适
冰糖橙可以天天吃吗不宜天天吃。冰糖橙性凉味甘，并且具有一定酸性物质，过量食用容易加重人体的胃肠道负担，从而对人体健康造成威胁，不利于人体健康，一般来说是不建议天天食用冰糖橙的，对人体健康具有一定影响。冰糖橙一天吃几个合适建议一天吃1-2个左右即可。冰糖橙中含有大量的维生素、纤维素、有机酸、糖分以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值都比较高，适量食用具有一定开胃生津、止咳化痰以及促进消化道作用，对…- 112
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