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男士夏季喝茶喝什么茶最好
男士夏季喝白茶、绿茶、普洱生茶、黑茶、小青柑、陈皮茶、菊花茶、蒲公英茶、茉莉花茶等，夏季炎热高温，干燥困乏，且易缺少水分，而夏季饮茶正当时，不仅可以及时解渴，补充水分，其次也能缓解困意，清爽身心。夏季本就炎热，易产生困乏、疲劳，而喝水、喝茶都是重要的补充能量方式。而茶叶品种比较多，各有特点，因此夏季可根据自己的实际情况，选择适合自己的茶品。同时注意合理饮用。- 21
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适合女性夏天喝的花茶
适合女性夏天喝的花茶有玫瑰花茶、薄荷茶、茉莉花茶、蜜桃乌龙、金银花茶、菊花茶、薰衣草茶等，夏天气候干燥、高温，容易出汗、疲劳、乏困，饮茶正当时，适度饮茶可缓解困意，补充水分，同时也能保持工作、生活的专注，舒爽身心、夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，水份也流失得较快，因此要及时补水。其中喝茶是补水的途径之一。其次，夏日困乏、疲劳，而喝茶可以解决困乏，振奋情绪，活跃思维。- 13
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什么茶适合年轻人夏天喝
菊花茶、柠檬茶、绿茶、乌龙茶、白茶、薄荷茶、茉莉花茶适合年轻人夏天饮用，夏天高温酷暑，气温炎热，易干燥困乏，而饮茶可以起到基本的补充水分，解渴解暑的效果，同时也能消除工作上的困乏喝疲劳，从而使得身心清凉、舒畅。夏季的骤雨不仅能去暑气，也可以去喧嚣，去杂念，去焦灼。而夏季的一杯茶，除了解暑，还能够静心，清润解燥。- 37
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秋天睡觉开窗还是不开窗,秋天什么时候开窗通风最好
秋天睡觉开窗还是不开窗可以适当的开一点窗户，但是不需要一直开着，因为秋季早晚温差大，很多时候就会感到很凉快，半夜不盖被子就容易直接感冒。在夜凉风大的时候，尽量不要窗户大开睡觉，适当关小一点通风即可。此外，睡前可以先将双手搓热，再揉搓腰部，有助于疏通带脉、强壮腰脊和固精益肾。秋天什么时候开窗通风最好早上10点左右最好，下午一般选择4点钟最好，长时间的通风也不一定好。每天最好在晚上10点前入睡，养成早…- 182
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