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维生素按溶解性可分为
1、生素按溶解性:分为水溶性和脂溶性两大类。脂溶性维生素包括A、D、E、K四种。2、生理功能分别是:维生素A能维持正常的视紫红质合成速度,从而维持正常夜视功能。此外还能维护上皮细胞的完整性、增进机体免疫功能、促进生长发育、参与糖蛋白的合成、以及抑癌作用。维生素D促进钙、磷吸收,调节钙、磷代谢,在骨质形成中有重要作用。维生素E又称生育酚,具有抗氧化作用,从而保护细胞膜及多元不饱和脂肪酸不被氧化而保持…- 57
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橙子是感光食物吗 白天吃橙子会不会黑呢
橙子是感光食物吗 橙子属于感光食物。 感光食物指的就是里面有感光因子,食用之后可以直接或者间接地促进人体黑色素生成的食物,是人体皮肤容易出现长斑、晒黑等问题,而橙子中含有丰富的维生素c以及感光因子,属于感光食物中的一种。 白天吃橙子会不会黑呢感光食物之所以使人体皮肤产生黑色素,主要是因为对紫外线敏感,而白天的的紫外线比较强,特别是有阳光照射的时候,这时候食用橙子则有可能会使人体被晒黑,但如果天气比…- 175
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