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晚上吃香梨会胖吗,一个香梨的热量是多少
晚上吃香梨会胖吗一般来说晚上吃香梨是不会长胖的，但是要注意不要吃的太晚也不要吃太多。香梨的热量并不高，而且还具有帮助减肥的作用，所以晚上吃香梨也不用担心长胖，不过香梨食用后还是需要时间进行消化的，所以最好不要吃完马上睡觉。一个香梨的热量是多少一个香梨可食用部分的热量大约为53大卡，但是每个香梨的大小不一，所以热量也会稍有些差距。香梨是一种热量很低的水果，适合在减肥期间食用，在饭前吃一个梨能起到更好…- 82
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晚上吃香梨会发胖吗,一个香梨的热量是多少
晚上吃香梨会发胖吗一般来说晚上吃香梨是不会长胖的，但是要注意不要吃的太晚也不要吃太多。香梨的热量并不高，而且还具有帮助减肥的作用，所以晚上吃香梨也不用担心长胖，不过香梨食用后还是需要时间进行消化的，所以最好不要吃完马上睡觉。一个香梨的热量是多少一个香梨可食用部分的热量大约为53大卡，但是每个香梨的大小不一，所以热量也会稍有些差距。香梨是一种热量很低的水果，适合在减肥期间食用，在饭前吃一个梨能起到更…- 49
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香梨可以空腹吃吗 一般是可以的
香梨可以空腹吃吗香梨能空腹吃。香梨中的纤维素、果胶含量是比较高的，而且富含糖分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等营养成分，空腹时吃香梨能帮助补充能量;而且空腹吃香梨，含有的纤维素能刺激肠胃蠕动，帮助排出宿便，有效的防治便秘。香梨的营养成分科学化验分析，库尔勒香梨营养价值高，可食部分达83.6%。每100克鲜果的可食部分含蛋白质0.1克，脂肪0.1克，碳水化合物6.7克，膳食纤维6.7克，热量28…- 68
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