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烤南瓜子烤箱温度时间
180度10分钟。做法：1、盐，南瓜子。2、冲洗干净之后，放工具上稍微一控水。3、预热烤箱，然后把控水后的南瓜籽放烤盘上，表面撒一层盐。4、放入预热好的烤箱180度10分钟即可。- 264
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炒制南瓜子的技巧有哪些
1、老南瓜的种子才饱满，适合炒制。2、无论是平锅炒还是烤箱烘，都要用小火，否则很容易糊掉。3、取出的瓜子洗也可，不洗也可，但入锅之前需要把瓜子表皮的那层薄膜处理干净。4、喜欢其他味道的瓜子可以提前用卤水煮一下，然后再炒制或烘干。5、晾晒好的南瓜子密闭收藏，随吃随炒，一次做多了，即使是密闭保存，也不如新炒制的脆香。关于炒制南瓜子的技巧有哪些的介绍就到这里了。- 24
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盐焗南瓜子的制作方法
1、主料：南瓜子200g。 2、辅料：盐1勺。 3、南瓜籽掏出来。 4、洗干净晾干。 5、暑伏天很难干呢！晾了一夜，还有点儿潮，不过正好。 6、放凉锅里开小火慢慢翻炒。 7、炒到略干放入一勺盐继续翻炒。 8、瓜子表面有些糊的时候关火即可。- 33
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生南瓜子怎么炒好吃又简单
1、材料：南瓜子500克、水适量、盐适量。 2、南瓜子放锅里，开小火慢慢炒。3、碗里放少许盐，加少许清水.让盐溶化。4、用锅铲来回铲不要停。5、炒到变黄了就把盐水到下去，快速炒匀把水分炒干，再炒一会，就把它铲到保鲜盒里面。盖上盖子。过几分钟就可以吃了。- 47
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法式香橙果酱蛋糕卷怎么做
1、低筋面粉120克，橙3个，鸡蛋4个，麻辣汁少许，南瓜子仁适量，水300克，白砂糖380克，香草荚1支。2、把橙冲冼干净，放在淡盐水泡洗20分钟。3、将糖、水、香草荚（籽取出一起放）、放进锅内加热、制作糖浆。4、把橙头尾切掉，切成薄片，再对半切，放入锅内煮。5、趁这个时间，把刚切出来头尾的橙皮，把白膜去掉，再用刀切成丝，或用削皮器将橙皮削成细长条，同样煮过备用。6、等橙皮煮至透明后，就可以关火，…- 15
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芒果南瓜子曲奇怎么做
1、材料：无盐牛油200克、糖粉160克、蛋黄2只、低筋面粉120克、高筋面粉160克、芒果干100-120克、南瓜子50克、蛋液少许。2、预热170度烤箱15分钟。3、芒果干用凉开水浸15分钟後抹乾水份，切粒/丝。4、牛油放室温至软化，与糖粉打至松软变白，加入蛋黄2只拌匀。5、低筋面粉+高筋面粉+梳打粉一同筛匀，拌入中搓匀，加入芒果干及南瓜子，搓成粉团。6、粉团分成每个重20-25克的小粉团，用…- 21
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前列腺增生怎么预防 前列腺增生的五大食疗预防
西兰花西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。绿茶多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。南瓜子核桃仁中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品，南瓜子还有利尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了中老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。干果杂粮…- 33
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南瓜里面发芽了还能吃吗 这样的南瓜你还敢吃吗
南瓜发芽了还能吃吗南瓜发芽后还是可以食用的。只要果皮、果肉没有腐烂，是可以食用的，南瓜发芽可能是达到了发芽的条件，只要南瓜没有变质，种子发芽并不影响南瓜的食用。南瓜为什么会发芽南瓜中含有丰富的水分和糖分，为种子萌芽创造了极佳的先天条件，夏天温度高，对南瓜子的萌芽是极佳的条件，特别是打开后接触过空气的南瓜。怎么预防南瓜籽发芽南瓜子发芽一般存在于打开的南瓜，与空气接触后有益于南瓜子的发育和生长，预防南…- 160
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南瓜子驱虫是生吃还是熟吃 南瓜子要这样吃才能驱虫
南瓜子驱虫是生吃还是熟吃南瓜子驱虫生吃熟吃都可以。中医认为南瓜子性平，味甘。有补脾益气、下乳汁、润肺燥、驱虫、利尿、消肿的药用功效。南瓜子最主要的药用价值是驱虫，比如说蛔虫、绦虫、寄生虫。现代医学研究发现南瓜子中的南瓜子氨基酸，对蛔虫有抑制作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。南瓜子驱虫的方法1、生吃驱虫将新鲜南瓜子仁100克左右，加少量冷开水，研烂如糊状后，加入蜂蜜，拌匀…- 292
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南瓜子生吃还是熟吃,南瓜子一天吃多少合适
南瓜子生吃还是熟吃南瓜子生吃、熟吃都可以，生吃的口感没有熟吃好但生吃的药用价值比熟吃的高很多。南瓜子的吃法有很多种，有的人喜欢吃生的南瓜子，觉得晒干以后直接吃味道很好，也有的人喜欢吃炒熟的南瓜子，感觉熟的南瓜子味道比生的更香。吃南瓜子有什么功效每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服，一周为一个疗程可连续服2～3个疗程，老年前列腺肥大患者服药后可使尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，而且可以…- 259
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南瓜子对男人的作用,南瓜子能壮阳吗
改善精子质量南瓜子营养丰富，而且其中含有丰富的锌元素，从功效上来说多吃含锌食物可以改善精子质量。而且，含锌丰富的食物具有补肾的作用，男人经常食用可以在很大程度上改善精子的质量。提高性功能南瓜子是一种营养丰富的坚果，南瓜子中锌元素非常丰富，而且，南瓜子中还含有脱氢表雄酮，脱氢表雄酮进入体内后可以保护男性前列腺，预防前列腺疾病，还可以提高男性性功能。驱虫护肠南瓜子中有南瓜子氨酸，南瓜子氨酸具有驱虫作用…- 29
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南瓜里面的子可以吃吗,南瓜子一天吃多少最好
南瓜里面的子可以吃吗可以吃。南瓜子可以吃，但是不宜多吃，吃多了身体会有恶心油腻之感，也会加重肝脏负担，一次吃20克即可，最多不可超过30克；一般新鲜南瓜子最常见的用法都是磨粉，做驱除肠胃寄生虫的药剂，治疗绦虫病。南瓜子一天吃多少最好难怪在一天最佳食用量为20可，最多不宜超过50可，多吃南瓜子会导致头昏恶心，严重会加重肝脏负担，南瓜子油脂丰富，食用过量不仅影响肝脏，还会不利于肠胃消化，易导致上火，肥…- 43
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炒熟南瓜子吃了会胖吗,南瓜子是含锌高的食物吗
炒熟南瓜子吃了会胖吗吃南瓜子会不会长胖还得看具体情况。少量吃南瓜子不长胖南瓜子虽然和其他的坚果类食物一样，含有大量的脂肪成分，热量也很高，但南瓜子不好剥，一分钟能吃2~3粒就算高技术选手了，因此，这类瓜子很难吃太多，摄入的能量也很有限，不会引起肥胖。南瓜子吃太多会胖南瓜子的热量很高，100g南瓜子中含有能量574大卡，这个能量若是没有进行运动，仅仅靠身体的自然消耗，差不多需要大半天时间来消耗，尤其…- 75
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南瓜子驱虫是生吃还是熟吃,南瓜子一天吃多少最好
南瓜子驱虫是生吃还是熟吃南瓜子有驱虫的效果，生吃熟吃都有这种效果，只不过生吃熟吃驱虫的方法不同而已。生吃驱虫将新鲜南瓜子仁100克左右，加少量冷开水，研烂如糊状后，加入蜂蜜，拌匀后空腹吃即可，2-3次即可驱虫体内寄生虫。熟吃驱虫将炒熟的南瓜子去皮后空腹嚼服，每天坚持吃30克左右，2-3天就有驱虫功效。南瓜子一天吃多少最好难怪在一天最佳食用量为20可，最多不宜超过50可。多吃南瓜子会导致头昏恶心，严…- 83
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南瓜子不适合什么人吃,南瓜子什么时候吃好
肝病患者南瓜子是南瓜的干燥成熟的种子，其中含有大量的脂肪油成分，肝病患者代谢脂肪能力较差，若是食用了大量的脂肪类食物，无法及时代谢，会加重肝脏的负担，从而可能会导致病情加重，所以建议患有肝炎、重度脂肪肝患者最好少吃南瓜子。胆囊切除者南瓜子中含有大量的脂肪成分，它需要胆囊分泌胆汁进行代谢，而胆囊切除患者储存胆汁的功能丧失，食用南瓜子这类脂肪高的食物无法及时进行分解代谢，可能会容易引起腹胀、恶心等消化…- 65
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什么样的人不能吃南瓜子,吃南瓜子有什么要注意的吗
什么人群不能吃南瓜子呢1、胃热病人要谨慎食用。南瓜子虽然功效比较多，但是毕竟其中含有一些油脂，因此切莫一次吃太多。肥胖人群南瓜子不要吃太多，理由同上，因为其中含有的油脂，过量食用会加重肥胖。2、患有慢性肝炎、脂肪肝的患者不宜吃南瓜子，因为南瓜子有小毒会影响肝脏功能，并可引起和加重肝内脂肪浸润。南瓜子一次吃它个30克50克没有关系，有些人吃多了会有恶心的感觉，那是因为南瓜子太油腻了肝吃不消。吃南瓜子…- 71
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南瓜子有什么营养成分,吃南瓜子有什么作用
南瓜子有什么营养成分南瓜子有丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素使葵花子具有防止发生贫血等疾病的作用。葵花子是维生素b1和维生素e的良好来源。据说每天吃一把葵花子就满足人体一天所需的维生素E。对安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处。它还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对高血压和神经衰弱有一定的预防功效。吃南瓜子有什么作用21、南瓜子可以有效保护前列腺南瓜子能够有效保护男性的前列腺，因为前列腺会分…- 62
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南瓜子属于发物吗,什么样的南瓜子最好
南瓜子属于发物吗南瓜子属于发物。可使人体产生干燥津液不足的食物，既具有火热的性质、又具有伤津液的特征，如炒干果中炒板栗、炒花生、炒瓜子等。可见不同的加工方法会使食物改变性质，而变成了发物。什么样的南瓜子最好以干燥、粒饱满、外壳黄白色最好。干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2厘米，宽约0.7～1.2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。种皮较厚，种脐位于尖的一端;除去…- 81
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南瓜子属于坚果类吗,南瓜子哪些人不能吃
南瓜子属于坚果类吗属于坚果类。坚果类一般可以分为两种：一种是种子，例如葵花籽、南瓜子、花生等;另一种是树生坚果类，例如开心果、榛子、腰果、核桃、松子、核桃、板栗、杏仁，以及近两年很火的夏威夷果和碧根果等。这些坚果类食物都含有较多的蛋白质、钙以及多种维生素，可以为人体提供大脑、身体所需的多种营养。南瓜子哪些人不能吃一般人群都可以食用南瓜子，除了肠胃不好的人的。南瓜子属于热性食物，胃热的人食用南瓜子后…- 223
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