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吃什么食物清理血管垃圾 这9种食物记得吃
海带：防止血栓海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素，这类物质均有类似肝素的活性，既能防止血栓又有降胆固醇、脂蛋白、抑制动脉粥样硬化的作用。燕麦：血脂调节剂燕麦中含有丰富的β葡聚糖和膳食纤维，可抑制人体对胆固醇的吸收，对调节血脂有很好的作用。而且，燕麦能带来较强的饱腹感，使人长时间不饿。玉米：软化动脉血管其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%。可帮助人体脂肪及胆固醇的正常代谢，减少胆固醇在…- 41
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维生素c功能有哪些 维生素C每天需要补充多少好
保护动脉胆固醇在动脉内壁沉积是发动脉硬化的元凶,而维生素C具有促进胆固醇排泄的作用,这样一来就防止了胆固醇在动脉内壁沉积，还可以将已经沉积的粥样斑块溶解,达到保护动脉的效果。促进脂肪代谢维生素C具有促进脂肪代谢、降低胆固醇的作用,有助于预防三高。抗坏血病人体摄入充足的维生素C之后可以增强微血管的强度和韧性，有效的保护微血管健康，消除淤血、瘀斑，防治坏血病的出现。参与胶原蛋白合成维生素C是参与胶原蛋…- 29
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黄喉是什么东西,黄喉涮火锅涮多久吃好
黄喉是什么东西黄喉虽然带一个喉字，实际上和喉没有任何关系。黄喉的学名叫主动脉弓，即是心室出来的大动脉血管，左心室出来的动脉血管较厚，右心室出来的动脉血管较薄，都可用黄喉涮烫。黄喉是重庆火锅中的一种食物，来自于猪、牛等家畜的大血管，一般为主动脉，又称心管，常被误解为食管或气管，在火锅菜肴中又分为发制黄喉和鲜黄喉，在火锅中重要的特点就是爽脆。黄喉涮火锅涮多久吃好黄喉这类内脏类的食品因为含有细菌，所以建…- 87
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海参肠子能吃吗,海参肠子怎么处理干净
海参肠子能吃吗可以。海参肠子不但可以吃而且含有的营养成分非常高，尤其是其中含有的海参皂甙，也被一些人称为海参毒素，它具有抗肿瘤，抗辐射抗真菌抗细胞毒性，抗胆碱作用，能够抑制癌细胞的生长和转移，影响神经传输，对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效。但是海参的肠子需要处理干净后再食用，因为含有许多排泄物。海参肠子怎么处理干净1、挑选个大肥美鲜活蠕动的海参。2、把海参肚皮朝上，找到海参的出尿孔，用剪…- 265
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