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脾虚吃什么食物调理 7款健脾食物吃起来
红糖性味：性温、味甘。功用：益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀。适应症：睡眠不佳、失眠多梦，气血不足手脚冰凉，月经不调及其引起的身体不适；肤色暗黄无光泽，骨质疏松，经常加班熬夜的，体质虚弱抵抗力差，内分泌失调便秘。薏仁性味：性凉，味甘、淡。功用：健脾渗湿，益胃止泻，养颜驻容，轻身延年。适应症：脾虚泄泻，肢面浮肿，小便不利，淋浊白带，肥胖乏力，面部色斑。大枣性味：性温，味甘，归脾、胃经。功用：补…- 80
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早上喝什么粥最好 早上煮什么粥有营养
早上喝什么粥最好早上吃白粥最好。白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年，吃白粥的时候可以配合一些生菜，效力更好，选购新鲜鲜嫩的生菜切成丝状，将生菜丝放入碗底，冲入煲好的白粥，即可食用。白粥既有清理胃肠热滞的效果，加上生菜的清热效果，收效自然更佳。早上煮什么粥有营养栗子粟米粥原料：板栗300克，小米100克，红糖适量。做法…- 60
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早上喝什么粥最好 煮什么粥有营养
粥，这个是很多人都是喜欢煮来喝的，是美味到不要不要的，可好喝了，那么这个早上喝什么粥好?煮什么粥营养：早上喝什么粥最好：早上吃白粥最好。白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。白粥有清理胃肠、润泽肝腑、平肝散火的效果、如果是受得了清凉的青壮年，吃白粥的时候可以配合一些生菜，效力更好，选购新鲜鲜嫩的生菜切成丝状，将生菜丝放入碗底，冲入煲好的白粥，即可食用。白粥既有清理胃肠热滞的效果，加上生…- 76
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车前草是寒性还是热性？车前草是寒性的吗？
车前草是寒性还是热性因为车前草的性味和功用:甘，寒，归手太阳，阳明经。所以它是寒性的。主要用于清热利水！寒性植物寒凉性食物大都具有清热、泻火、解毒作用，常用于热性病证。寒性食物有：小米、绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜等等。热性植物温热性食物大多具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病证。温热性食物有：适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜；适用于腹…- 363
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