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科学站桩一次多长时间
站桩初学者5分钟左右，熟练者30分钟左右。站桩作为修身养性，养生健体的科学功法，早在（大成拳浑圆桩）五十年代就是被国家卫生部门向全国推广的五大养生功法之一，拳学宗师、大成拳创始人王芗斋祖师爷也被邀请或聘请到医院或高干疗养地教学、指导。站桩不需要特别的场地和器械，时间灵活，容易上手，易于普及。- 19
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下一站江湖门派怎么选
1、灵隐寺门派三选一，选考虑的话会说机遇难得，让我们继续选门派，但其实这不是必选的。因为后续肯定可以改门派的，其实啥门派无所谓的，顶多就是多个橙色功法而已，但其实好的功法本身就够多了啥门派无所谓了。 2、还有那可能是完成了前置任务，三招撑过孟起，只能选其中的一个。- 240
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