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绿茶茶叶一次泡多少克
绿茶茶叶一次泡5克左右，绿茶为不发酵茶，茶内滋味丰富，以鲜爽见长，而绿茶的投茶量与其他茶品不同，其茶水比例为1:50，即按照300毫升左右的玻璃杯容量，则需要投茶5~6克，再次投茶比例之下，茶汤滋味纯正，鲜爽，且回味充足，耐人寻味。除此之外，绿茶亦可以使用盖碗冲泡，而对于110ml容量的盖碗，则需要投茶3克左右。因此，茶具的不同，投茶量亦有所不同。- 659
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用盆蒸米饭多长时间熟
15至30分钟。蒸米饭多久能熟要根据米饭的多少来决定，大米放入的太多，则需要30分钟左右的时间才能熟透，少一些则需要15至20分钟左右。为了能够熟得更快一些，可以在蒸米饭之前用筷子在中间的部分戳上几个小孔，这样受热会更加的均匀一些，也防止最后出现半生不熟的情况。- 38
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纯全麦面粉发酵不起来
纯全麦面粉发酵不起来可能是因为全麦粉的面筋很低，包不住里面的空气，所以发酵不了。或者是全麦面粉中不含酵母一类的东西，才会导致面粉不发酵，建议使用另一种面粉试一试，如果是面粉的缘故，那么纯全麦面粉则不能用来发酵了。一般面粉发酵需要一定的时间，具体多长时间，要根据温度和季节来决定。如果是夏天的话，发酵面粉则需要2个小时左右，若是冬季，则需要提前一个晚上进行和面，等第二天早上面粉才能发酵完毕。春季和秋季…- 128
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活螃蟹没绑绳该怎么整
使用金属针、长竹签或者习得筷子插入螃蟹的头部或者吐泡泡的嘴中部，至少插入1厘米。这样螃蟹会在几分钟内死亡，等螃蟹不再挣扎后放入锅中煮，这样螃蟹不会在蒸的过程中给断腿。也可以在蒸螃蟹前将螃蟹浸泡在料酒或者白酒中，浸泡后螃蟹会喝醉，等螃蟹喝醉后再蒸螃蟹可以减少螃蟹的挣扎。蒸螃蟹前用盐水把螃蟹泡半小时，这样，可以吐出螃蟹体内的一些脏物，而且这样蒸出来的螃蟹肉质更嫩，味道更鲜。蒸螃蟹时需要注意，螃蟹需要后…- 108
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酸奶水果燕麦片的正确做法
如果是水果燕麦片的话，直接将酸奶倒入拌匀食用即可。 而如果是生的燕麦片，则需要提前用水煮熟，若是即食燕麦片则需要用开水泡软，然后放在一旁，待燕麦片降至常温，再将酸奶倒入，搅拌均匀后食用即可。 注意：一定要待温度降低之后方可放入酸奶，否则不仅会导致酸奶的口感更酸；而且还会破坏酸奶中的营养成分。- 24
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一斤脂肪需要消耗多少热量 一公斤脂肪多少热量
一斤脂肪需要消耗多少热量正确的减重应该是减少脂肪组织内的脂肪，而每克脂肪会产生9大卡的热量，减少1公斤的脂肪，必须消耗7700大卡的热量。若每日减少500卡路里，则需14天才能减少1公斤;若每日减少1000卡路里，则需7天才能减去1公斤的体重。每天热量如何分配早餐300卡路里、午餐450卡路里、晚餐450卡路里建议早餐尽量营养又不要吃太多，像是三明治、饭团、蛋饼等，一份大约是250-300卡路里，…- 236
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鹌鹑蛋热量高吗 并不算很高
鹌鹑蛋热量高吗一个鹌鹑蛋的热量为160大卡/千克，而成年人每天所需要的热量为2200千克。但是这160千卡的热量，如果摄入后，要游泳10分钟才能消耗完哦。如果是慢跑的话，则吸引15分钟，打羽毛球则需要24分钟，散步则需要28分钟，骑自行车则需要53分钟呢。每100克卤味鹌鹑蛋的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。所以鹌鹑蛋的热量相对于人体摄入量来讲，并不高，大家在…- 98
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