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速冻牛排有营养吗

当然是有营养的。牛肉中所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。并且牛排含有丰富的铁质，对于贫血、血气不良、手脚冰冷、指甲易断、头发易分岔等症状都有不错的效果。
食材百科
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张艺菲21年3月19日
速冻牛排有营养吗速冻牛排解冻后能重新冷冻吗

速冻牛排有营养吗当然是有营养的。牛肉中所含的人体所需元素，是最多最高最丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸。并且牛排含有丰富的铁质，对于贫血、血气不良、手脚冰冷、指甲易断、头发易分岔等症状都有不错的效果。速冻牛排解冻后能重新冷冻吗速冻牛排解冻后，再重新冷藏是完全可以的，只是口感会有影响。在拿到牛排的时候，如果发现牛排被解冻了，这个时间就先看看牛排有没有变质，如果变质了，那么…
饮食常识
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张艺菲21年3月5日

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