-
一次喝多少红酒比较好
一次喝多少红酒比较好时间：下午2点。每天下午2点后饮酒较，因为上午几个小时中，胃中分解酒精的酶---酒精脱氢酶浓度低。饮用等量的酒时，上午较下午更容易吸收，使血液中的酒精浓度升高，对肝，脑等器官造成较大的伤害。此外，空腹，睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受损。饮量：2---3杯。人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克。即一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应摄入在6…- 19
- 0
-
长期喝会不会有啤酒肚？
喝精酿啤酒会涨肚吗？长期喝会不会有啤酒肚？饮用精酿啤酒不会有肚胀感。研究显示：啤酒肚和恶劣的饮食习惯有联系：啤酒肚是由于食物中富含的卡路里和脂肪所带来的。不能诬陷“啤酒”更不能指责“精酿啤酒”。啤酒与体重的一些事实：发达国家，人体每天所需总能量的约10%通过饮用啤酒获取；适当饮用啤酒而摄入的酒精所带来的日常能量并非替代了食物；没有科学的数据证明啤酒带来的这些额外的能量摄入对男人的体重有影响，甚至还…- 21
- 0
-
一米七六男生标准体重
身高一米七六的男生的标准体重是67.2kg。这个数据是根据世界卫生组织给出的公式计算所得的，男性的公式为：（身高cm-80）×70%。世界卫生组织给出的女性标准体重的公式是：（身高cm-70）×60%=标准体重，从这个公式可以得到一米七六的女性的标准体重为63.6kg。根据这两个公式可以计算出自己身高对应的标准体重。不过体重控制在多少斤才属于标准体重，每个人形体不一，有高矮胖瘦，性别又不同，那么每…- 136
- 0
-
1.67米的标准体重是多少
1.67米女生的标准体重是在51.6-66.9kg之间，最佳体重是55.8kg。不过现在很多女生想要自己身材更好，所以对体重的控制也比较严格，像很多电影电视明星，身高有1.67米，但是体重只有不到100斤。根据世界卫生组织推荐的计算方法，男性标准体重计算方法为（身高cm－80）×70%女性标准体重计算方法为（身高cm—70）×60%。这种计算方法评判的标准是：标准体重正负10%为正常体重，标准体重…- 92
- 0
-
1.58米女生标准体重多少斤
1.58米女生的标准体重是47-50公斤。18-25岁的女性标准体重是47公斤，27岁女性的标准体重是49公斤，28-35岁女性的标准体重是50公斤。随着年龄的增长，同样身高的女性标准体重也有所增加。18-25岁的女生正是爱美的阶段，往往被社会舆论所引导，觉得体重不过百才是正常的。其实我们不能一味的追求美，连身体健康都不顾了，瘦到营养不良也绝非好事。如果1.58米的女生体重超过了标准体重，那就要开…- 197
- 0
-
1.8米标准体重是多少斤
身高1.8米的人，标准体重是140斤。身高180cm的男性，体重的正常范围是64.8-79.2kg，也就是129.6-158.4斤。男性的体重过低或者过高都不好，体重保持在正常范围就好。理想体重计算法可以计算出身高1.8米的男性的标准体重。这个方法有一个公式是：男性（身高-80）×0.7（千克），所以身高1.8米的男性，他的标准体重应该是70kg也就是140斤。在理想体重计算法中，如果标准体重+1…- 49
- 0
-
1米78的男生标准体重
1米78的男生标准体重是在58.6到75.7千克之间，在这个范围里，身材匀称，体脂率正常，就是最健康的。标准体重是人们通过计算的方式来衡量一个人人体各项质量指数是否合理，也是用来反应人体是否健康的指标。测量人体标准体重的方法有几种：1.男性标准体重计算方法：（身高cm减去80）乘以百分之七十，得出来的数据上下浮动百分之十即为正常体重。例如：180cm身高的人，是70千克上下浮动，标准体重是63到…- 59
- 0
-
1.68米女生多少斤好看
根据标准体重计算公式，1.68米的女生117斤左右为标准体重，110斤左右最健康，但是100斤左右最具有美感。标准体重计算公式是：（身高（厘米）-70）x60%=体重（公斤）。以1.68米的女生举例，1.68米=168厘米，因此女生的标准体重为（168-70）x60%=58.8公斤=117.6斤。很多女生为了追求骨感美，会寻找一切的方法来降低自己的体重。但是1.68米的女生属于中等偏高的身高，身体…- 70
- 0
-
1米60的女生标准体重是多少斤
1米60的女生标准体重是45公斤到60公斤。人的身高和体重是成一定比例的，一定的身高对应着一定的体重。当自己的不属于这个正常的范围之内时，就属于偏胖或者偏瘦。一米六个子的女生属于中等个头，体重在九十斤左右的话属于偏瘦体质，虽然也属于正常范围之内，但因为体重比较轻，会出现贫血等症状，因此在这一范围的女生可以需要提高身体素质，必要的是时候增加一些脂肪。一米六的女生体重在95斤到110斤其实是正好的，…- 98
- 0
-
腰围63厘米算小蛮腰吗
腰围63厘米算小蛮腰，因为63厘米相当于一尺九的腰围，一尺九就比较苗条了，可以算得上小蛮腰。腰围的大小要根据整体的身高去定。一个人如果很高，腰围很细，整体的比例就不是那么的协调。所以不同的腰围跟整体的身高、体重都紧紧的联系在一起。之前很流行A4腰，讲求腰部越细越好。腰细了穿衣服也好看，当然是建立在与身高体重协调的情况下。也不要刻意去减肥，追求细腰。腰细了固然好看，但是减肥也要合理，不正当的节食减…- 65
- 0
-
男生臂围一般多少厘米
一般不健身的正常男生臂围是在28左右，经常干体力活的男升的臂围会在30左右，而经常健身的男性的臂围会到达35左右，甚至部分人能够到达40。如何练习手臂：1.杠铃弯举：练习二头肌的动作其实很简单，就是各种弯举。在杠铃弯举时要保持抬头挺胸，肩膀下压，膝盖微曲，双臂夹紧，上身可以稍微往前倾，防止借力。2.钢线下压：保持身体体态，上臂不要活动，夹紧，充分挤压三头肌。3.进行复合式的训练，一般都是杠铃加哑…- 46
- 0
-
185米男生标准体重
185cm的男生，标准体重大概是，身高数185减去100等于85，再乘上0.9等于76.5千克。其实目前，我国并没有统一的标准体重数据，不过较普遍采用的计算方法有两种：一种是，成年人的身高（厘米）减去100乘上＊0．9就等于标准体重（千克）；另一种区分男女，男性是身高（厘米）减去105等于标准体重（千克），而女性是身高（厘米）减去100等于标准体重（千克）。标准体重其实并没有那么重要，因为不同的人…- 46
- 0
-
暴食后恢复体重容易吗
如果暴食的时间只有一两天，恢复体重就很容易，如果暴食的时间比较长，恢复体重的难度就比较大。暴食是一种很不好的饮食习惯，长期暴食会对身体造成很大的伤害，在暴食之后如果想要恢复体重，大家就要注意饮食和运动相结合。暴食会让进食量超过平时的正常热能的摄入，因此体重会增加，而这是因为热能消耗低于摄入量的热能转化为脂肪，如果是想恢复原来的体重，首先要改变饮食习惯，控制饮食，晚上不要进食或进食黄瓜和西红柿类低热…- 33
- 0
-
吃完饭体重多久会下降
吃完饭之后大约需要12个小时以上体重会下降。每当吃完东西的时候，发现自己的体重比之前重了许多，这并不是变胖现象，等到第二天早上空腹时，体重又会恢复之前的状态，这是因为你摄入的食物和水分导致的，一次摄入食物和水分会提高1~3公斤，属于正常现象。人的一天体重是不断变化的，体重变化在1~3公斤左右，如果每天都在不同时间称体重，那么就会发生误差现象，尤其是早上吃饭之前，经过一夜的消耗之后，人体的杂质已经清…- 337
- 0
-
抽脂体重会减轻吗 抽脂并不等同于减重
抽脂体重会减轻吗抽脂之后体重减少和下降的区间并不太大，这是因为吸脂手术主要吸出的是脂肪细胞，脂肪是特别轻的一种物质，同重量的脂肪比同重量的肌肉的体积几乎要大3倍。一个身体脂肪量偏多的人看上去很大只，重量可能和一个精瘦有肌肉的男生差不了多少。因此，你可能做抽脂手术吸出了一罐子脂肪，但是体重计上面的数字并不会减少掉多少，但好在你做抽脂的局部脂肪的确减少了相应数量。抽脂并不等同于减重抽脂手术是用来塑形的…- 61
- 0
-
￥优惠劵使用时效：无法使用使用时效：
之前
使用时效：永久有效优惠劵ID：×