烤肠热量高吗

烤肠热量高吗:

烤肠是一种高热量食物，每100g烤肠之中有200大卡的热量。烤肠的营养种类主要是因为不同的原料制作的香肠，所以营养也不同，比如鸡肉肠里面含有丰富的维生素c，猪肉肠里面还有大量的氨基酸，牛肉香肠里面含有一定的纤维素。

功效作用:

1，烤肠是非常有营养的一种食物，不仅仅是吃起来的味道好这么简单了，烤肠对补充营养物质也有好处，首先在烤肠中是有大量的蛋白质、脂肪和碳水化合物存在，这些物质的含量都是比较高的，所以食用烤肠就可以起到补充能量的功效。

2，烤肠还可以起到很强的开胃功效，这样就可以起到帮助人体增进食欲的功效。促进肠胃健康是有好处的，同时在香肠中是有不少的能量存在，所以说吃香肠对健康滋补是有意义的，同时香肠中的胆固醇也比较多，所以吃香肠的时候还是应该适量才行。

3，在烤肠中同样是有大量的微量元素存在，特别是其中的硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E是很丰富的，这些物质对人体来说无疑是有好处的，同时各种人体所必需的微量元素也很丰富，特别是其中的钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜等元素都是特别丰富的。