红豆绿豆能一起煮吗:
红豆和绿豆是可以放在一起来煮粥吃的。绿豆是属于寒凉的食物，建议要少吃。而红豆是属于微热的食物，这个是没有什么大的影响。
一、加小米熬粥:
红豆和绿豆的营养价值都是比较高的，建议可以红豆绿豆还有小米熬成粥来喝，而这些对于来调理脾胃，改善胃肠道功能都是有帮助的。建议，在日常生活当中要饮食搭配饮食要多样化。但是红豆比绿豆难煮，所以可以先煮红豆，后煮绿豆。
二、红绿豆瘦身粥:
红绿豆粥可以消食减脂。红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
三、绿豆和红豆一起吃可以排毒:
绿豆和红豆并不相冲，它们的滋补各有所不同，是可混合吃的，两者一起吃能排毒，补血，利水，瘦腿效果也非常好。只是绿豆有解毒性，可以解百毒。在暑热天气可以适当喝些，平时要以温开水为主让宝宝饮用。
四、红绿豆粥助消化:
红豆绿豆粥是一道美味的菜肴。适合夏天的人们食用，不仅清热解毒，还可以消暑。有助于身体消化，消除人们在夏天焦躁的心情。红豆和绿豆是排毒圣品并且有高纤维低脂肪的特点，还可以添加山楂大枣，山查是健脾开胃消食脂肪，红枣调和胃气补血润燥。
