孕妇能吃龙眼吗早期:
孕早期的女性是不建议吃龙眼的。因为吃龙眼可能导致女性内热增加，食用过量可能会导致胎动不安发生，甚至造成先兆流产的情况。所以建议孕早期三个月内的女性不能食用龙眼。
功效作用:
１，前面我们提到，龙眼当中含有丰富的蛋白质和葡萄糖，能够及时补充人体所需的能量，因而在人体出现疲劳的时候吃些龙眼可以起到补益作用，助你消除疲劳。
２，龙眼补益气血的功效主要得益于其中所含有的丰富的铁元素，营养研究显示，每１００克龙眼当中含有铁４．４毫克，而铁元素是人体当中血红蛋白生成所必须的元素，所以，对于贫血的人群来说，吃些龙眼可以起到补血的作用。
３，龙眼还是一种具有安神作用的水果，除了与铁元素有关之外，还跟龙眼当中所含的丰富的维生素Ｂ１和Ｂ２有关，因为维生素Ｂ可以缓解焦虑的情绪。
