坐月子能吃西瓜吗:
月子里的禁忌是有很多的,对于吃食也是不可马虎,月子期间忌寒,无论医生还是有经验的过来人都会建议产妇要注意不要受寒,不要食用性寒的食物,而水果类就应该特别注意了,大部分水果性质寒凉,因此很多人都觉得月子期间最好少食用此类水果,但是部分水果还是可以食用的,那么坐月子能吃西瓜吗?
1、一般不建议坐月子吃西瓜,因为西瓜属凉性,坐月子期间,产妇身体虚弱,不宜多食用,以量少为宜。
2、产后一周不建议产妇吃西瓜这种寒凉的水果,一周之后在室温的情况下可以少量吃西瓜,但是冰镇西瓜还是不建议产妇吃。坐月子原则上说是可以吃的,但是,我们在产后一周的时候,由于产妇的体重体质比较虚弱,西瓜这种寒凉的水果,还是不建议她吃。过了一周以后,在室温的情况下,可以少量的吃西瓜。但是,冰镇的西瓜还是不建议产妇吃的。
3、夏天西瓜是可以吃,适量食用西瓜不伤脾胃,还能促进食欲,这对于身体健康有益,不过也不要过量,西瓜打开时间过久不能吃,饭前或饭后别吃西瓜。
4、母乳喂养的妈妈坐月子时,首先要根据宝宝的肠胃状况来决定自己是否可以吃西瓜,因为一些宝宝肠胃比较敏感,妈妈吃了寒凉的东西就可能会使宝宝拉肚子,甚至出现更严重的情况。
5、新妈妈如果月子期间吃太多西瓜,会摄入过量糖分,造成血液中的糖分浓度偏高,可能会引发糖尿病,因此吃西瓜一定要适度,切忌贪口。