牡荆的功效与作用,牡荆的食用方式和注意事项

除湿解毒

牡荆性味辛、微苦、温,归肺、胃、大肠经,使用后可以增加体内热气,将寒湿之气去除,缓解因湿毒所致的疾病,比如口臭、皮肤瘙痒、浑身乏力、消化不良、记忆力减退等症状。

祛风解表

牡荆味辛、微苦,而辛味药物具有发散解表、行气行血的作用,苦味有清泄、燥湿作用,因而牡荆在使用后可以促使机体发汗,达到外邪从汗而外泄,表证得以解除之功效,非常适宜风邪所致的风寒感冒之症。

止咳化痰

牡荆中含有的丁香酸、香草酸、牡荆木脂素、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸及挥发油等成分可以起到调节呼吸系统,减轻呼吸道平滑肌痉挛的作用,有助于减轻咳嗽哮喘的症状。

理气和胃

牡荆味辛,且含有丰富的膳食纤维及酸性物质,可以刺激味蕾,促进唾液和胃液的分泌,加快胃肠蠕动,从而达到提升食欲,缓解反酸、嗳气、呃逆等不适之症的作用,非常适宜食欲不振、消化不良的作用。

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