天麻一次吃多少量合适 控制摄入量

天麻一次吃多少量合适

麻作为一味药性平和的药材，每人每天食用鲜天麻控制在100克以内，如果是干天麻则控制在20克以内。一周食用次数为2次以内，一个月食用6次以内。