藏红花要多少度水泡
80-90度。
藏红花是一种滋补药材，具有活血化瘀，解郁安神等多种功效，在冲泡时建议用80-90度左右的水进行冲泡，才能充分析出其成分，使其药效能得到充分的发挥。
哺乳期可以喝藏红花吗
藏红花具有补血养血的功效，中医理论认为血奶同源，因此认为藏红花能促进乳汁分泌。另外藏红花能活血化瘀，治恶露不尽。从这两个方面讲，哺乳期是可以喝藏红花的。但是也有人认为，藏红花是一种中药材，哺乳期使用藏红花可能会影响到宝宝，因此不建议使用。为了谨慎起见，我们推荐咨询医生。
对于母乳喂养的婴儿来说，生长过程中的一切营养来源均来自于母亲的乳汁，婴儿的身体的各器官发育尚不完善，藏红花有活血化瘀等功效，哺乳期妈妈服用藏红花，藏红花的药效会通过乳汁带给婴儿，可能会影响婴儿的身体发育。
服用藏红花要注意副作用
服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用。专家建议，一些没有气血淤积症状的人群最好不要经常服用藏红花泡水，否则会导致皮肤出现溃疡导致出血的情况，不利于身体健康。
