西梅和牛油果能一起吃吗
能一起吃。
牛油果是一种高能低糖水果，含有丰富的脂肪和蛋白质，还含有多种维生素、矿物质，有较高的营养价值，而西梅润滑甘甜，含有大量的维生素A、维生素C、有机酸、纤维素及铁、锌、钾等矿物质，不但能当零食吃，还可以入菜。两者食物性质及所含成分均不冲突，能一起食用，并且西梅的酸甜味，可以改善牛油果的口感。
西梅牛油果汁怎么做
原料：牛油果、西梅、糖、水。
做法：
1、牛油果切开，取出果肉，切成块状;
2、西梅洗净，放入碗中备用;
3、将牛油果、西梅放入榨汁机中，加水;
4、榨汁3分钟，打开，加适量糖，继续搅拌;
5、榨汁完成，倒入杯中，即可食用。
