黑布林硬的好还是软的好
不建议吃硬的黑布林。
黑布林硬的也就是没熟，没有成熟的黑布林中含有很多的植物酸、苦杏仁苷物质，不仅仅口感不好，还具有一定的毒副作用，不适合食用。
黑布林吃多了会不会上火
吃黑布林是不会上火的。
正常食用黑布林是不会上火的，因为黑布林在食物的属性里面属于凉性食物，适合体质偏热的人食用，有去热散火的功效，黑布林的果实含有丰富的糖，维生素，果酸，氨基酸等营养成分。
黑布林吃了有什么好处
1、经常在饭后少量地吃一些黑李子，可以治愈头皮瘙痒、脱发、多屑等毛病。
2、黑布林味道甘甜柔美，口感甚佳的特点，含有大量的游离氨基酸，蛋白质、纤维素等。中国的中医认为它能“清肝除热，活血生精”。
3、黑李子具有去解郁毒，活血生津、消渴引饮，祛痰利尿、润肠等作用，能治好些疾病。
