甜瓜热量高吗:
甜瓜的热量并不高，每100克甜瓜中只含有27大卡的热量。甜瓜具有清热利湿、解毒、消肿除烦、通利小便的功效。能够加速身体内废物的排出，对于上火因素导致的口舌生疮、大便干燥有很好的辅助治疗功效。甜瓜中的纤维素、果胶、果糖、氨基酸都比较多。还有大量的维生素b族和胡萝卜素，不但可以促进肠道蠕动，还可以改善视疲劳，有补铁补血的作用。
营养价值:
1、甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。
2、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
3、甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。
4、现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。
5、甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。
食用功效:
清热解暑，除烦止渴、利尿。
