夏天喝冰茶还是热茶最祛暑

夏天适宜喝热茶解暑，茶叶属于传统饮品，具有丰厚的内含物质，且具有解渴解暑的优点，但茶水需要现泡现饮，热饮为佳，方可达到理想之效果，而冰茶温度过低，刺激性大，不利于热气的消散，因此，夏天饮热茶为佳。

很多人以为，天气热，要喝一些冰凉的才爽快，才会解渴。

然而可能越喝越渴，并且也不能袪暑。

凉茶也会导致自身的不适应，会产生诸多问题，并不是一件健康科学的事儿。

天气越是热的时候，更应该喝茶，喝热茶（温和的茶汤）。