想偷懒又想让宝宝吃得营养，跟我来学
用料
| 宝宝胚芽米 | 适量 |
| 鲜虾松 | 10g |
| 洋葱碎 | 10g |
| 胡萝卜碎 | 10g |
| 香菇 | 1朵 |
| 西蓝花 | 1朵 |
| 番茄酱 | 15g |
| 盐 | 少许 |
| 核桃油 | 少许 |
| 芝士碎 | 20g |
杯子饭的做法
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准备食材
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宝宝胚芽米煮熟备用
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平底锅中加核桃油，洋葱碎，胡萝卜碎，焯好的香菇碎，西蓝花碎，全部炒软
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米饭中加入蔬菜碎，鲜虾松，盐和番茄酱搅拌均匀
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拌好的米饭均匀的装在纸盒中
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均匀撒上芝士碎，烤箱150度烤制10-15分钟
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完成啦
小贴士
营养：用杯子做的米饭每一份看起来量并不会很大，但里面却包含了多种食材，吃起来更是鲜香四溢，是对付厌食宝宝的小法宝。让孩子们不仅吃的饱饱，更是会营养均衡。
