一，憋一口气
人们在面对未知事情的时候，都会别一口气来面对，一来是给自己壮胆，二来这样也能缓解一些压力和紧张，就像生病的人吃药一样，害怕药的苦而憋一口气，这样就能让自己再吃药的同时感受不到苦味；人在憋气的时候，会有一瞬间的气息暂停，这个时间段对味觉是有一定的控制效果，在这种情况下，人们喝酒的时候就只会感觉到辣，而不会感觉到刺鼻，还不会闻到酒的味道，从而让自己在喝下酒的同时不被强烈的酒精味刺激到。
二、食物调节
在喝酒的时候，肯定是大家一起举杯，此时要是不喝的话肯定不好，如果不能用茶水饮料代替的话，硬着头皮上即便不醉，那白酒的口感也不是谁都喜欢的，因此建议人们在喝酒前，夹点菜放到碗里，然后先把口中的食物吃完再去喝酒，喝完酒的时候，将提前准备好的菜肴送入口中缓解口里产量下来的酒精对口腔造成的影响。人之所以喝酒能解渴，就是因为水在喝下肚的同时，能够残留一部分在口中，白酒也是一样，准备的食物能够将这些残留的酒精带入腹中，从而缓解口中的不适。
三、控制酒水在口中的面积
人的舌头是个好东西，它能够控制酒水在口中的范围，配合腮帮能够很好的将白酒控制在舌尖部分，然后利用喉咙的配合将酒水吞下去，很多不愿意让酒水大面积入口的人都是这么做的，他们这么做的目的只有一个，那就是不让酒水在口中肆意侵略。对于喜欢喝白酒的人来说，白酒在口里的时间越长，享受的时间也就越长；而对于不会喝白酒的人来说，白酒存在口中的时间越长范围越宽，那么带来的这种难受的感觉就会越深，因此控制酒水在口腔内的范围是一种很好的下咽方法。
