运动后喝啤酒解渴吗 烘焙酒知识 21年12月16日 编辑 张艺菲 取消关注 关注 私信 运动后喝啤酒解渴吗？ 答：正确。西班牙格拉纳达大学一项研究发现，过量饮酒会导致身体脱水，但是啤酒的补水作用比等量的白水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和矿物质，以及丰富的钾、B族维生素，有益肌肉恢复。1品脱啤酒中的B族维生素可满足日推荐量的10%。 给TA打赏 共{{data.count}}人 人已打赏 啤酒白水维生素
