香肠热量高吗

香肠热量高吗:

香肠的热量高,每100克香肠中含有500大卡以上的热量。它主要是用一些动物肉内脏或者一些脂肪制作而成的一种食物。它的营养价值高,含大量的胆固醇和肉类纤维,可以很快被人体的新陈代谢提供能量,并且可以在一定程度上补充身体所需要的氨基酸、蛋白质。

营养价值:

在香肠中同样是有大量的微量元素存在,特别是其中的硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E是很丰富的,这些物质对人体来说无疑是有好处的,同时各种人体所必需的微量元素也很丰富,特别是其中的钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜等元素都是特别丰富的。

食用功效:

1、开胃香肠可增进食欲,开胃消食。

2、驱寒暖胃香肠中含有脂肪等营养物,冬天食用能保暖抗寒、暖胃舒血。

3、提供能量香肠中营养物质丰富,热量高,食用少量便能满足人体对热量的需求。

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