天热喝啥茶

天热可以喝绿茶、白茶、普洱茶、黑茶、小青柑、陈皮白茶等,其次也可以选择花茶作为补充,如茉莉花茶、菊花茶、桂花龙井茶、蜜桃乌龙、荷叶茶、蒲公英茶等,天热适度饮茶具有补充水分,解渴的好处,同时也能舒畅身心,避免困倦。

总而言之,夏季喝茶,坚持的原则是以你自己喜欢的茶为主,不论什么茶,只要适度,对身体都有好处。不必强求,非要选择哪一种茶。

因为喝茶最关键的一点,就是补充水分。夏天天热,水分散得快,如果不及时补充水分。

食材百科

天气热用什么泡水喝好

2021-11-19 9:42:19

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天热喝什么茶最好

2021-11-19 9:42:35

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