孕妇能吃黑布林吗:
怀孕期间可以适量吃黑布林,黑布林含有氨基酸、维生素、蛋白质、纤维素等成分,营养价值丰富。黑布林含有果酸可以加强肠胃蠕动、促进消化、预防孕期便秘,吃黑布林还能补充身体的各种营养物质,对胎儿的生长发育有好处。
功效作用:
1,黑布林是一种对人类肝脏保护作用明显的水果,这种水果中含有多种对人体有益的氨基酸,其中谷酰酸和丝氨酸以及甘氨酸等物质都对人类有肝脏有益,可以避免肝脏纤维化,也能减少肝硬化和肝腹水的发生。
2,利水降压也是黑布林的重要功效之一,这种水果中的核仁中含有大量的苦杏仁甙和一些天然的脂肪油,这些物质进入人体以后能促进体内水分的排出,也有一定的降压作用,另外黑布林中的脂肪油和纤维素还能加快肠胃运动,能促进大便的生成和排出,对人类便秘也有一定的预防作用。
3,黑布林虽好在食用时却有一些禁忌存在,最重要的一点是没有熟透的黑布林是不能吃的,不然会出现食物中毒的症状,另外黑布林中有大量酸性成分,不宜过量食用,不然会伤害脾胃,引发胃痛或者溃疡,会损伤人体的消化功能。