西兰花萝卜腊肉饭怎么做 饮食常识 3 年前 张艺菲 1、西兰花50克,胡萝卜30克,洋葱20克,腊肉50克,米饭200克。 2、做法:西兰花切小朵, 胡萝卜洋葱切小丁,腊肉一小块,隔夜米饭微波下备用,起锅点小火,加适量冷油和胡萝卜翻炒。 3、待油变成胡萝卜色时放洋葱和切片的腊肉,开大火,放西兰花和米饭继续翻炒加适量的盐和鸡精关火,炒匀装盘。 给TA打赏 共人 洋葱胡萝卜腊肉